Ученые назвали два вида упражнений, наиболее полезных для костей

Дата публикации: 21-09-2026 10:36:17

Быстрая ходьба и бег трусцой оказались наиболее эффективными видами физической активности для поддержания минеральной плотности костей. К такому выводу пришли китайские ученые, проанализировав данные 18 429 человек в возрасте от 40 лет. ...

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Быстрая ходьба замедляет старение мозга у пожилых, выяснили ученые	0	13.18	09-08-2026
2	Ученые заявили, что для пожилых людей подходит только один вид зарядки	0	5	28-06-2026
3	Распространённая ошибка, из-за которой суставы с возрастом могут болеть сильнее	-1	9.48	20-08-2026
4	Врач назвал самые безопасные виды спорта для людей с проблемами позвоночника и суставов	0	9.78	25-08-2026
5	Занятия йогой лучше всего влияют на качество сна	0	9.03	11-08-2026
6	Движение — жизнь: топ‑активностей для здоровья сердца	0	9.32	08-08-2026
7	Ученые оценили пользу кальция и витамина D для защиты от переломов	0	9.26	21-09-2026
8	Ni gimnasio ni paseo: el mejor ejercicio para cuidar del corazón y mejorar la circulación	0	5	23-05-2026
9	Исследование: в РФ дешевле всего заниматься скандинавской ходьбой, йогой и баскетболом	0	0	07-08-2020

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 14.75. Источник: www.gazeta.ru.