Hay un momento del año en el que algunos bosques españoles cambian completamente de aspecto: el otoño. Las hojas verdes dejan paso a tonos amarillos, ocres, naranjas y rojos y los caminos quedan cubiertos por una capa de hojas que transforma por completo la experiencia de correr.

Para los corredores de trail, el otoño ofrece además unas condiciones diferentes a las del verano: menos calor, otra luz y un terreno que obliga a prestar más atención a cada zancada. Estos son cinco bosques españoles que merece la pena descubrir corriendo cuando llega el otoño:

La Selva de Irati es uno de los grandes protagonistas del otoño español. Este hayedo-abetal situado entre los valles de Aezkoa y Salazar constituye la mayor masa arbolada de Navarra y ocupa unas 17.000 hectáreas.

El paisaje cambia progresivamente de verde a amarillo, naranja y rojo, convirtiendo sus caminos en uno de los escenarios más reconocibles para una salida otoñal. Además, existen diferentes recorridos señalizados, desde itinerarios cortos hasta opciones más largas para corredores acostumbrados al desnivel.

En el suroccidente asturiano, la Reserva Natural Integral de Muniellos es otro de esos lugares en los que el bosque se convierte en protagonista absoluto. Robles, hayas, abedules y cursos de agua forman un paisaje especialmente llamativo cuando llega el otoño. Pero hay una particularidad importante: el acceso a la reserva está regulado y requiere autorización.

Por eso, no se trata de un lugar para improvisar una salida. El corredor debe ajustarse a los itinerarios autorizados y a las normas de conservación del espacio. Para una alternativa de acceso libre, el cercano Bosque de Mual ofrece una ruta circular de 9,12 kilómetros y 477 metros de desnivel entre castaños y robles.

Los Picos de Europa también esconden bosques que adquieren una imagen completamente diferente durante el otoño. La ruta Panderruedas-Posada de Valdeón atraviesa una de las zonas de hayedos mejor conservadas del parque. Son 13,5 kilómetros lineales y 511 metros de desnivel negativo.

El propio Parque Nacional destaca especialmente los diferentes colores que adquiere el hayedo en cada época del año y señala el otoño como uno de sus momentos más atractivos. La ruta es lineal, por lo que hay que organizar previamente el regreso.

El valle de Ordesa es uno de los lugares más espectaculares del Pirineo durante todo el año, pero el otoño añade un elemento visual difícil de ignorar. El hayedo-abetal acompaña buena parte del camino desde la Pradera de Ordesa hacia las cascadas y, posteriormente, hacia las Gradas de Soaso y la Cola de Caballo.

El propio Parque Nacional describe el valle como un espacio de origen glaciar recorrido por el río Arazas. Para corredores que busquen una salida asequible, el tramo hacia las Cascadas del Estrecho permite disfrutar del bosque sin afrontar el desnivel completo de la Cola de Caballo.

El Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici reúne algunos de los paisajes forestales más interesantes del Pirineo catalán. Una de las rutas más especiales para esta época es la de los Abetos, en la Mata de Valencia.

Es un recorrido circular de aproximadamente tres horas, 340 metros de desnivel y dificultad baja-moderada debido a sus pendientes. El itinerario está recomendado hasta octubre y atraviesa uno de los abetales más importantes de la Península Ibérica. El resultado es una salida en la que el corredor queda rodeado prácticamente por completo de bosque.

La gracia de estas cinco zonas no está únicamente en sus kilómetros o en el desnivel. Es precisamente el cambio del paisaje lo que hace que una misma ruta pueda parecer completamente diferente cuando llega el otoño.

Pero también hay que tener en cuenta que el color de las hojas no aparece al mismo tiempo en toda España. La altitud, la orientación, las temperaturas y las lluvias hacen que el momento de máxima transformación varíe de un bosque a otro. Por eso, para encontrar el mejor momento, conviene consultar siempre la meteorología y la información actualizada del espacio natural antes de salir.