Hay bosques que parecen diseñados para una película de fantasía. En Asturias, el bosque de Muniellos es uno de ellos: robles centenarios, hayas, abedules, riachuelos, montañas y un paisaje que en otoño cambia completamente de color. Y aunque se encuentra dentro de una reserva natural con acceso muy restringido, existe un recorrido de montaña de unos 20 kilómetros que permite descubrirlo corriendo, siempre con la autorización correspondiente.

La Reserva Natural Integral de Muniellos se encuentra en el concejo de Cangas del Narcea, en el suroccidente de Asturias, y forma parte de la Reserva de la Biosfera de Muniellos. Turismo Asturias destaca el valor de este gran robledal, en el que también aparecen hayas, abedules, acebos, avellanos y otras especies.

El otoño es especialmente atractivo. El bosque caducifolio cambia progresivamente el verde por una combinación de amarillos, ocres y rojizos, mientras la humedad habitual de la montaña asturiana aporta al paisaje ese aspecto de bosque encantado. Turismo Asturias describe precisamente la paleta de colores que ofrece Muniellos durante esta estación.

Y no es solo una cuestión de paisaje. El entorno conserva una gran riqueza natural y sirve de refugio para numerosas especies de fauna asturiana. Entre ellas se encuentra el oso pardo cantábrico, cuya presencia forma parte del patrimonio natural de este territorio.

La administración asturiana establece dos itinerarios autorizados dentro de la Reserva Natural Integral: la ruta de Fonculebrera, de unos 20 kilómetros y circular, y la ruta del río, de ida y vuelta. El acceso está limitado y cada persona puede obtener un único permiso al año.

La ruta de Fonculebrera permite internarse en el corazón de Muniellos y descubrir un paisaje que cambia constantemente. El itinerario parte de Las Tablizas, donde se encuentra el Centro de Recepción de Visitantes, y se adentra en el bosque antes de afrontar diferentes tramos de montaña. El recorrido pasa por zonas de robledal y otros bosques caducifolios y permite acercarse al entorno de las lagunas de origen glaciar. No es, sin embargo, una ruta para buscar un ritmo constante.

El Principado advierte de que se trata de un recorrido de montaña de unos 20 kilómetros, con tramos de desnivel acusado y sin elementos de sujeción o seguridad. Por eso, para un corredor de trail la mejor manera de afrontarlo es como una salida de montaña, alternando carrera y marcha cuando el terreno lo exija. Además, la propia administración señala que no hay ninguna fuente de agua potable durante el recorrido, por lo que cada visitante debe llevar sus provisiones de comida y bebida.

Si existe una estación en la que Muniellos adquiere una personalidad especial, es el otoño. Las hojas de los robles, hayas y otros árboles caducifolios empiezan a cambiar de color y el bosque se convierte progresivamente en una sucesión de tonos amarillos, naranjas y marrones. Turismo Asturias señala expresamente esta transformación otoñal del bosque.

La ruta también permite disfrutar de algunos de los elementos más característicos del entorno, como las lagunas glaciares y diferentes ejemplares de árboles centenarios. Es precisamente esa combinación de bosque, agua, montaña y aislamiento la que hace que correr aquí tenga una sensación muy diferente a la de un entrenamiento convencional.

Muniellos no es un bosque al que se pueda llegar y empezar a correr sin más. Para entrar en la Reserva Natural Integral es obligatorio disponer de autorización. El Principado limita las visitas y establece un máximo de personas por día. Además, solo se pueden realizar los itinerarios autorizados y dentro del horario establecido.

Tampoco hay cobertura telefónica adecuada en algunas zonas, por lo que Turismo Asturias recomienda descargar previamente el mapa y, si es posible, llevar el track en un dispositivo de navegación.

También hay que tener en cuenta que el horario de apertura se reduce a medida que avanza el otoño: en octubre el centro funciona de 08:45 a 18:15h, mientras que en noviembre y diciembre cierra a las 17:15h.

El propio entorno de Muniellos ofrece otras posibilidades para descubrir el paisaje sin entrar en la reserva. Una de ellas es la ruta del Bosque de Moal, que parte del pueblo de Moal, a las puertas de Muniellos. El recorrido circular tiene 8,4 kilómetros, unas 2 h 30 min de duración y 1.008 metros de altitud máxima. Buena parte del sendero discurre junto al río entre robles centenarios, melojos y hayas, antes de alcanzar el mirador de Montecín. Es una alternativa especialmente interesante para corredores que quieran disfrutar del paisaje sin afrontar los 20 kilómetros de la ruta interior.

Muniellos no necesita grandes artificios para convertirse en una ruta memorable. Los árboles centenarios, el terreno de montaña, los ríos y el cambio de color del bosque hacen que cada tramo tenga una apariencia diferente. Eso sí, aquí correr rápido es secundario. La verdadera experiencia está en atravesar uno de los grandes bosques de Asturias y hacerlo cuando el otoño convierte sus árboles en un paisaje de cuento.