Міжнароднае даследаванне паказала, што працяглае ўстрыманне ад сэксуальных кантактаў або мастурбацыі можа істотна пагаршаць якасць спермы. Навукоўцы выявілі: рэгулярная эякуляцыя напрамую звязаная з меншай рызыкай пашкоджання дэзаксірыбануклеінавай кіслаты і павышае шансы на паспяховае апладненне.

Фота: Vecteezy
Сучасныя медыцынскія даныя сведчаць, што рэгулярнае сэксуальнае жыццё адыгрывае ключавую ролю ў падтрыманні мужчынскай фертыльнасці. Да такой высновы прыйшла група даследчыкаў, якая вывучыла велізарны масіў навуковых прац і ўстанавіла выразную сувязь паміж частатой эякуляцыі і фізіялагічным станам семявой вадкасці.
Вынікі аналізу, з якімі знаёміць выданне Daily Mail, пацвярджаюць, што сперма, якая занадта доўга застаецца ў арганізме, зазнае хуткую дэградацыю незалежна ад узросту мужчыны.
Як даводзяць спецыялісты, адмова ад сэксуальнай актыўнасці правакуе павышэнне аксідацыйнага стрэсу і пашкоджанне дэзаксірыбануклеінавай кіслаты, а таксама зніжае рухомасць і жыццяздольнасць сперматазоідаў. Гэтыя працэсы ў рэшце рэшт могуць негатыўна ўплываць на эфектыўнасць зачацця і пагаршаць якасць эмбрыёнаў.
Біялагічны механізм гэтай з’явы тлумачыць адна з аўтарак працы, доктар Рэбека Дын з Оксфардскага ўніверсітэта. Паводле яе слоў, сперматазоіды валодаюць вельмі абмежаванымі энергетычнымі рэсурсамі і практычна не здольныя да самааднаўлення. Менавіта таму працяглае знаходжанне ў пратоках без рэгулярнага абнаўлення дзейнічае на іх разбуральна.

Чалавечыя сперматазоіды. Фота: Roland Birke / Getty Images
Даследчыца падкрэслівае, што пастаянная эякуляцыя забяспечвае невялікі, але стратэгічна важны эфект для паляпшэння рэпрадуктыўных здольнасцей.
Каб прыйсці да такіх маштабных высноў, навуковая каманда апрацавала 115 навуковых прац з удзелам амаль 55 000 мужчын. Дадаткова былі вывучаны 56 даследаванняў, якія ахоплівалі ў агульнай колькасці 30 відаў жывых істот, у тым ліку птушак, мышэй, малпаў і насякомых.
Характэрна, што паўсюль назіралася аднолькавая прыродная заканамернасць: старэнне спермы ўнутры арганізма заўсёды негатыўна ўплывае на рэпрадуктыўны поспех. Аўтары прапануюць разглядаць эякулят як жывую папуляцыю, у якой бесперапынна адбываюцца цыклы нараджэння і гібелі клетак.
Практычнае прымяненне гэтых звестак мае асаблівае значэнне для медыцыны, асабліва для працэдур экстракарпаральнага апладнення. На сёння Сусветная арганізацыя аховы здароўя рэкамендуе мужчынам устрымацца ад сэксу на тэрмін ад 2 да 7 дзён перад здачай матэрыялу.
Аднак навукоўцы папярэджваюць, што верхняя мяжа 7 дзён можа быць залішняй і нават шкоднай. Новыя даныя пераконваюць, што эякуляцыя за 48 гадзін да падачы ўзору здольная значна палепшыць вынікі штучнага зачацця.
Акрамя дапамогі людзям, высновы даследавання, апублікаваныя ў навуковым часопісе Proceedings of the Royal Society B, могуць быць выкарыстаны ў праграмах па развядзенні ў няволі рэдкіх відаў жывёл, якія знаходзяцца пад пагрозай знікнення.
Паралельна з унутранымі чыннікамі навукоўцы звяртаюць увагу і на знешнія пагрозы для здароўя. Іншае актуальнае даследаванне выявіла прысутнасць мікрапластыку ў насеннай вадкасці мужчын і фалікулярнай вадкасці жанчын. Хоць прамая сувязь з бясплоддзем яшчэ патрабуе дадатковага вывучэння, эксперыменты на жывёлах ужо паказалі, што часціцы пластыку правакуюць запаленчыя працэсы і сур’ёзныя эндакрынныя парушэнні.
У цэлым атрыманыя навукоўцамі даныя пераканаўча сведчаць: для захавання рэпрадуктыўнага здароўя мужчынам важна звяртаць увагу не толькі на агульны лад жыцця, але і на падтрыманне рэгулярнай сэксуальнай актыўнасці.

| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Ці праўда, што мужчыны хочуць сэксу больш, чым жанчыны? Даследавалі навукоўцы | 0 | 10 | 30-07-2026 |
| 2 | А вось і не ў 20. Калі мужчыны насамрэч дасягаюць піку сэксуальнага жадання? | 0 | 17.69 | 18-02-2026 |
| 3 | Чаму мужчын прыцягваюць жаночыя азадкі? Навукоўцы і гэта патлумачылі | 0 | 10 | 06-08-2026 |
| 4 | Што такое мужчынская кантрацэпцыя цяпер? Навукоўцы навучыліся выключаць і ўключаць выпрацоўку сперматазоідаў | 0 | 10 | 10-05-2026 |
| 5 | Нечаканыя спалучэнні колераў у мужчынскай модзе гэтай вясной | 0 | 10 | 27-02-2026 |
| 6 | Што каштоўнейшае для людзей, сэкс ці блізкасць? Даследчыкі пераконваюць, што блізкасць перамагае, бо яе нельга купіць | 0 | 7.66 | 15-02-2026 |
| 7 | 9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся | 5 | 5 | 02-01-2026 |
| 8 | Які памер пінжака правільны? Гід для мужчын | 0 | 10 | 04-03-2026 |
| 9 | Раскрыто отношение женщин к мужским стонам в постели | 0 | 10 | 03-08-2026 |
| 10 | Мужчины и женщины вспомнили самый неудачный сексуальный опыт | 0 | 5 | 14-07-2026 |