Детский и семейный психолог Олеся Покусаева рассказала, как в последние дни каникул помочь ребёнку адаптироваться к началу учебного года. Читать далее
29 августа 2026, 20:41
Детский и семейный психолог Олеся Покусаева рассказала, как в последние дни каникул помочь ребёнку адаптироваться к началу учебного года.

В беседе с 360.ru она отметила, что за несколько дней до школы стоит скорректировать время подъёма, рацион и нагрузку, а использование гаджетов ограничивать постепенно. Такую адаптацию лучше начать до возвращения серьёзной учебной нагрузки.
Родителям при этом не стоит нагнетать тревогу и представлять школу как что-то пугающее. По словам Покусаевой, ребёнка также не следует заранее пугать плохими оценками.
Ранее методист начальных классов Алина Жданова в беседе с РИАМО рассказала, что перед началом учебного года важнее постепенно восстановить режим и привычку к системной работе, чем пытаться повторить всю школьную программу.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Педиатр Попова: школьный режим лучше вводить за неделю-две до 1 сентября | 0 | 18.17 | 24-08-2026 |
| 2 | Психолог Метелёва: за неделю до школы нужно возвращать ребёнка к режиму | 0 | 10.99 | 14-08-2026 |
| 3 | Психолог: ребёнка нужно возвращать к привычному школьному режиму постепенно | 0 | 8.36 | 17-08-2026 |
| 4 | Психолог призвала постепенно менять режим школьника к 1 сентября | 0 | 11.02 | 28-08-2026 |
| 5 | Психолог Андронникова рассказала о подготовке школьников к учебному году | 0 | 8.55 | 18-08-2026 |
| 6 | Как псковичам помочь ребёнку плавно вернуться к учёбе после каникул: рекомендации экспертов | 0 | 7.97 | 23-08-2026 |
| 7 | Специалист Васильева: к учебному году лучше готовиться всей семьёй | 0 | 13.25 | 17-08-2026 |
| 8 | Психолог Рейнталь: режим ребёнка нужно заранее приблизить к школьному | 0 | 6.87 | 05-08-2026 |
| 9 | Детский психолог посоветовала создать ребёнку приятные ассоциации с 1 сентября | 0 | 11.55 | 20-08-2026 |