Cada día encontramos nuevos estados de WhatsApp en nuestra agenda de contactos en los que vemos algún nuevo aspecto o actividad en la vida de las demás personas. Eso sí, no todo el mundo suele colgar este tipo de contenido en las redes sociales y los psicólogos han estudiado qué características comparten esos usuarios.

Publicar una canción, una frase o una fotografía con los demás contactos permite compartir un estado de ánimo sin exponerse a una conversación cara a cara. En psicología, esto se relaciona con el fenómeno de la autorrevelación, que es una manera en que las personas deciden qué aspectos de la vida o emociones transmiten a los demás.

Un estado permite mantener una presencia cotidiana en la vida de amigos, familiares y conocidos sin tener que iniciar conversaciones. De esta forma, mantenemos el contacto con pequeñas interacciones que nos permiten conservar vínculos con otros que normalmente no están presentes en nuestra vida cotidiana.

De hecho, algunas investigaciones aseguran que la influencia social y la autorrevelación son aspectos clave que caracterizan a las personas que suben estados a sus redes sociales.

Sin embargo, hay personas que publican para comprobar si los demás siguen pendientes de ellos, así como para transmitir las emociones que se tratan de mostrar en canciones y frases que se suben. Ese contenido puede comunicar algo personal de manera indirecta, y es un patrón que se suele repetir según los expertos en psicología.

Las redes sociales se utilizan para mostrar la cara que uno quiere exhibir al exterior, y es por ello que surgen las comparaciones y algunos trastornos de salud mental en personas que las consumen en exceso. Publicar viajes, momentos familiares, logros o reflexiones en los estados es parte de esa presentación personal que se quiere dar, aunque los estudios no asumen que subir contenido a redes sociales tenga el significado de llamar la atención.

Tal y como piden los especialistas, las redes sociales deben usarse con responsabilidad y no abusar de ellas, pues el contenido que se consume puede significar una arma de doble filo para la salud mental de cualquier persona.