Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал, что люди часто простужаются и начинают болеть, не замечая очевидных для этого причин.

В беседе с Lenta.Ru в понедельник, 19 октября, он назвал несколько привычек, которые, по его мнению, повышают риск простудных заболеваний. Одна из них — сон с открытым окном. Специалист пояснил, что ночью человек может не заметить сильного переохлаждения, поэтому рекомендует проветривать комнату перед сном.

Еще одной ошибкой Умнов назвал ношение одежды и обуви не по погоде. Особенно часто люди продолжают ходить в легких летних кроссовках до наступления холодов, не обращая внимания на замерзающие или промокшие ноги. По словам врача, переохлаждение может сопровождаться затяжным заболеванием с температурой, кашлем, заложенностью носа и осложнениями.

Кроме того, специалист предостерег от быстрого употребления холодных продуктов и напитков прямо из холодильника, пишет НСН. Среди них он выделил фрукты, овощи, соки, йогурты и мороженое, особенно если есть его на холодном ветру, сообщает 360.ru.

Накануне, 18 октября, врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала, что осенний насморк может быть вызван как вирусной инфекцией, так и аллергией, а различить их помогают сопутствующие симптомы. Например, температура для аллергии нехарактерна.

До этого, 16 октября, Pravda.Ru писала, что в РФ зафиксирован значительный подъем заболеваемости респираторными инфекциями. По данным мониторинга за 41-ю неделю 2026 года, суммарное число заразившихся гриппом, ОРВИ и COVID-19 превысило 665 тыс. человек.

В сентябре вирусолог Елена Малинникова рассказала, что респираторно-вирусные инфекции осенью могут вызвать более 200 различных вирусов. Кроме того, простуду вызывают также вирусы парагриппа, которые по клинической картине схожи с гриппом, аденовирусы, способные вызвать тяжелые осложнения у детей, и продолжающий циркулировать коронавирус, сообщает агентство городских новостей «Москва».