11 октября посетила два потрясающих мастер-класса: гармония тела и динамический ...

Дата публикации: 12-10-2026 13:51:17

11 октября посетила два потрясающих мастер-класса: гармония тела и динамический стретчинг от Ивана Анисимова ✨
Это была не просто тренировка, а настоящее погружение в космос! Иван так необычно подает знакомые упражнения, что мозг взрывается — столько координации, баланса и длинных связок. Гармония тела-сочетание йоги и силовых элементов .Прокачивает всё тело без изнурительных нагрузок, но для того чтобы запоминать связки приходится включать 🧠
Динамический стретчинг — это отдельная любовь! Никаких скучных «замри и тянись» — только энергичные движения, работа со всеми суставами и ощущение полной свободы в теле.
Музыка, которую сводит сам Иван, уносит в космический транс. День прошел продуктивно: новые знания, свежие горизонты и море вдохновения!
Отдельное спасибо организатору [id13235655|Ольга Гусева] за то, что всегда привозит такие интересные программы .

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Друзья! Давно хотел поделиться с вами своими практиками, которые я ...	0	8.35	27-09-2026
2	4 октября в Cosmos Collection Изумрудный лес Воскресенье можно провести ...	0	21.27	04-10-2026
3	3 дня полной насыщенности - с 7-8 утра начинались практики, ...	0	10	26-09-2026
4	В ноябре Конференция Йога Журнала вновь объединит сотни практикующих, чтобы ...	0	8.41	03-10-2026
5	Как прошел наш сегодняшний класс Кундалини Йоги для начинающих🧘‍♀️ Время ...	0	7.37	04-10-2026
6	МАСТЕР-КЛАСС «ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ» В воскресенье руководитель нашей студии йоги "Космос" ...	0	11.86	27-09-2026
7	🌿 ОДНОДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ «ПЕРЕЗАГРУЗКА» 17 октября (суббота) г. Артем, ул. ...	-1	6.47	03-10-2026
8	Bodywork: практика заботы о себе 11 октября ⌚12.00-15.00 Дословно «бодиворк» ...	0	7.44	11-10-2026
9	🌿 ОДНОДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ «ПЕРЕЗАГРУЗКА» 17 октября (суббота) г. Артем, ул. ...	-1	6.47	03-10-2026
10	CERTIFIED YOGA INSTRUCTOR Неделю назад я получила сертификат преподавателя хатха-йоги ...	0	7.49	12-10-2026

Классификация: Партнеры. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 10.39. Источник: vk.com.