Bodywork: практика заботы о себе 11 октября ⌚12.00-15.00 Дословно «бодиворк» ...

Дата публикации: 11-10-2026 03:13:13

Bodywork: практика заботы о себе
11 октября
⌚12.00-15.00
Дословно «бодиворк» — это работа с телом, а по сути — исцеляющее, уважительное и бережное прикосновение. Это практика глубокого расслабления, замедления и возвращения к себе.
Кому и зачем это нужно?
Отдохнуть: время заботы о себе через удовольствие и отдых.
Заземлиться: возможность почувствовать границы тела и свою целостность.
Наполниться: перенаправить внимание из внешнего хаоса вглубь, вернуть чувствительность и «живость».
В соматическом подходе и ИТДТ (интегративно-танцевально-двигательной терапии) мы бережно восстанавливаем контакт с телом. Это один из самых мягких и приятных терапевтических процессов.
Приходите согреться, выдохнуть и побыть с собой.
📍 арт-пространство КОСМОС, К.Маркса 267
⌚12.00-15.00 (по воскресеньям раз в 2 недели)
💳 1500р (по предоплате) или 2000р в день проведения
Предоплата
▪ дает возможность участия по льготной стоимости
▪ закрепляет за вами место
▪ не возвращается, если вы не можете посетить класс
▪ возвращается только в случае отмены класса
👭Ведущие: [id2097851|Олька Мустахимова] (танцевальный терапевт) и Оксана Жидкова (телесно-ориентированный терапевт)
👣Форма одежды - удобная, не стесняющая движений и закрывающая колени и локти, обувь не нужна, чистые носки нужны)
В зале есть коврики и пледы.
📩 Количество мест ограничено
✔ Записаться
? Задать вопрос
Правила
Полезные статьи

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	План заботы о себе на ближайшие 3 месяца🤎 Мы часто ...	0	9.19	01-10-2026
2	📅Пн 19.30-21.00 Современный танец: регулярные занятия с Леной 🙌открыта запись ...	0	14.8	10-10-2026
3	Девушки, у меня к вам один вопрос. Когда вы последний ...	0	8.57	07-10-2026
4	🌿 ОДНОДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ «ПЕРЕЗАГРУЗКА» 17 октября (суббота) г. Артем, ул. ...	-1	6.47	03-10-2026
5	💫 [id6279733|Дарья Автамонова] и [id52100|Михаил Петухов] - спикеры фестиваля самопознания ...	-1	7.94	28-09-2026
6	🌿 ОДНОДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ «ПЕРЕЗАГРУЗКА» 17 октября (суббота) г. Артем, ул. ...	-1	6.47	03-10-2026
7	🌿 ОДНОДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ «ПЕРЕЗАГРУЗКА» 17 октября (суббота) г. Артем, ул. ...	-1	6.47	03-10-2026
8	РАСПИСАНИЕ 2026 - 2027 Большие проекты, разовые встречи и регулярные ...	0	15.65	03-10-2026
9	✨ МЕРОПРИЯТИЯ НА СЕНТЯБРЬ — ОКТЯБРЬ ✨ Смотрите, изучайте и ...	0	16.89	28-09-2026
10	11 октября посетила два потрясающих мастер-класса: гармония тела и динамический ...	0	10.39	12-10-2026

Классификация: Культура. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 7.44. Источник: vk.com.