Врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев рассказал RT, что у людей с повышенной тревожностью чтение информации о различных заболеваниях может провоцировать реальные физические симптомы, включая головокружение, тошноту и учащённое сердцебиение.

По словам специалиста, тревога влияет на вегетативную нервную систему, вызывая мышечное напряжение, нарушения дыхания и неприятные ощущения в разных частях тела. При этом человек может начать воспринимать обычные физиологические реакции как признаки серьёзной болезни.

«Иногда ожидание определённого симптома само способствует его возникновению или усилению. В психологии это явление называют ноцебо-эффектом», — объяснил Исаев.

Врач предупредил, что постоянный поиск медицинской информации в интернете способен сформировать замкнутый круг тревоги. Человек замечает непривычное ощущение, начинает изучать симптомы и находит сведения, усиливающие его опасения. Даже после временного успокоения потребность проверять своё здоровье может возвращаться. Такое состояние называют киберхондрией.

Если тревога становится постоянной, а поиск информации трудно контролировать, Исаев рекомендует обратиться к специалисту. При этом новые или выраженные физические симптомы нельзя автоматически списывать на тревожность, поскольку сначала необходимо исключить возможные медицинские причины.