El gran éxito de Enric Mas en La Vuelta a España no se explicaría sin el trabajo de muchísima gente que no suele aparecer en los medios de comunicación. Hay tantas cosas a tener en cuenta y tantísima gente pendiente de ello que el resultado final del ciclista en la competición es una fracción muy pequeña de todo el proceso.

Parte transcendental de ello, y cada vez más en el mundo actual, es el trabajo previo y post carrera. Además del cuerpo, también es vital cuidar la mente para tenerlo todo en regla en el momento clave. En el equipo Movistar, la psicóloga es Uxue Otxoa, encargada de cuidar esta parte de los ciclistas. En el pódcast 'ingrÁvidos', de 'Radio Marca', comentó alguna de las claves de cómo lo han gestionado internamente durante esta Vuelta a España.

"Nos hemos tenido que coordinar mucho, es difícil. Requiere mucha atención y tiempo en horarios muy dispares como es La Vuelta a España, con muchísimos traslados que llegan a las mil, pero lo hemos coordinado. Sabiendo el triunfo que nos esperaba, ha sido muy interesante y muy bonito de verlo", explicó acerca de su experiencia, lejos del día a día en carrera.

El equipo Movistar fue a La Vuelta con una idea clara en la mente, aunque afortunadamente, tuvo que adaptarse a un cambio de planes. "Teníamos muy claro el objetivo, a qué íbamos. Fue una pena que Cian (Uijtdebroeks) tuviera que retirarse en las primeras etapas, y entoces siempre se reestructura un poco la idea, pero teníamos la idea clara", expuso, antes de detallar en cómo gestionaron el cambio de objetivo.

"En función de lograr los resultados, si esa emoción te hace cambiar un poco la táctica y la idea inicial, siempre estás actuando en función de las emociones. Por lo tanto, de una manera impulsiva; por lo tanto, de una manera peligrosa en que no acertemos", comentó Otxoa.

Uxue Otxoa manifestó que dividieron el trabajo en tres semanas, dando especial importancia a los días de descanso para ponerse "en contacto con los directores, vamos puliendo cositas".

"El discurso cada semana ha sido parecido. Luego, hablaba con los tres directores, por lo que sentían y cómo lo vivían, porque es muy importante no trasladarlo al oído del corredor. Hay una contención que debes entrenarla. Es verdad que el equipo históricamente está acostumbrado a ganar, pero llevábamos mucho tiempo sin estar en esa posición", relató.

Enric Mas cruzó la línea de meta final junto a sus compañeros / Javier Lizon

En esta carrera, además, ha tenido especial importancia las 'cronos', por lo que se le puso más foco que en otras ocasiones en el trabajo mental. "En la última, que era clave no perder tanto tiempo respecto a Roglic como se esperaba, pulí muy bien con Iván Velasco qué comunicación, cuándo, de qué manera, si nos interesa hablar del tiempo que le está metiendo o no a Roglic; porque la mente, por mucho que tenga información positiva, también la puede reconvertir en duda", declaró con gran conocimiento de causa.

Asimismo, para esta contrarreloj fue muy positivo el resultado de la primera etapa en Mónaco. "Ayuda que hiciera una buenísima 'crono' el primer día en Mónaco, porque el cerebro siempre busca experiencias previas muy recientes y eso sí ayudó para que tuviera mayor calma en esa etapa", compartió.

Las circunstancias de carrera podrían haber cargado la cabeza de Enric Mas, pero afortunadamente no fue así. "Cuando por circunstancias del deporte Pogacar se va a casa y ese maillot te cae, esa duda de 15 días y de cómo lo hago, estás gastando 'watios' mentales", dijo Otxoa.

Esto no sucedió, en parte, gracias a la estrategia del equipo etapa tras etapa, aplaudida por la propia psicóloga: "Creo que ha sido muy importante la estrategia del equipo donde siempre había compañeros en fuga para ayudar a Enric. Para el líder, psicológicamente es brutal saber que hay 2-3 personas que pase lo que pase le van a acompañar. Ha sido tanta la gestión colectiva, que no ha recaído solo en Enric el 'a ver cómo lo gestionas', porque todos vamos con el rojo. Alimenta esa pertenencia de grupo, que es lo que han hecho muy bien esta Vuelta".

Tras ganar La Vuelta a España, Enric Mas está en una nube y todo son elogios para él. No obstante, en los próximos días tiene otro compromiso muy importante: el Mundial. Es por ello que será muy importante calibrar el estado de ánimo si el resultado no es el esperado o no está a la altura de las expectativas generadas tras el último éxito.

"Es muy bonito que brilles, que el equipo lo sostenga y te arrope. Pero luego, te van a exigir eso y nada más que eso. Y es lo difícil, que luego tú mismo digas 'ni soy el mejor de hace unas semanas atrás ni porque me salga un mal Mundial, ahora soy el peor de la vida'. Ese 'todo o nada' es muy social muchas veces, lo incorporamos en nuestra propia identidad. Es ahí donde tienes que gestionar tus propias expectativas y las emociones que las van a acompañar", desarrolló la psicóloga del balear.

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Enric Mas, sonriente en la salida de la última etapa / Europa Press

No obstante, tras haber ganado, Mas ya ha superado el miedo al éxito. "Es un 'estoy en forma, lo podré alcanzar'. Esa duda de que no salga; en esa soledad el cerebro tiende a generar dudas que no debía, tiende a estar nervioso cuando tienes todo para estar preparado", finalizó Uxue Otxoa.