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Schlaf und extreme Hitze: Experte überrascht mit diesem Dusch-Tipp

Дата публикации: 14-08-2026 09:26:00

Pyjama im Kühlschrank, Ventilator, Duschen & Co.: Ein Schlafforscher verrät, was bei Hitze im Schlafzimmer wirklich hilft.

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Hitzewelle

Berlin. Pyjama im Kühlschrank, Ventilator, Duschen & Co.: Ein Schlafforscher verrät, was bei Hitze im Schlafzimmer wirklich hilft.

Maik Henschke
Von Maik Henschke, Redakteur im Ressort LEBEN
14.08.2026, 11:26 Uhr
Eine Frau kühlt sich im Bett mit einer Flasche an der Stirn.

Schlafen und Hitze vertragen sich nicht gut – doch Sie können etwas dagegen tun.© Getty Images/iStockphoto | cyano66

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