Фото: PeopleImages / Shutterstock / Fotodom

Отсутствие секса в паре, включая ситуации, когда один из партнеров избегает интима, почти никогда не означает, что чувства прошли, рассказала сексолог Ирина Санникова. В беседе с «Лентой.ру» она также назвала самые частые причины, по которым вторая половинка может уклоняться от близости.

По словам сексолога, исследования показывают, что примерно 15 процентов женатых пар живут без секса полгода и дольше, но за этой цифрой стоят совершенно разные истории.

Самая частая причина — стресс и усталость, убеждена эксперт. Когда человек работает на износ и не высыпается, нервная система отключает желание как «несрочную» функцию, уточнила она.

Вторая по частоте причина, по словам сексолога, это эмоциональное отдаление, ведь, физическая близость является следствием душевной. Накопленные обиды, непроговоренные конфликты, ощущение, что тебя не слышат, — все это заставляет тело закрываться, перечислила эксперт.

Собеседница «Ленты.ру» также назвала самым уязвимым и недооцененным послеродовой период. В этот период накладываются гормональный обвал, изменение тела, смена роли, обозначила специалист. Она отметила, что у 60-80 процентов кормящих женщин встречается сексуальная дисфункция. При этом потеря либидо, сухость, боль при близости в этом случае — не капризы, а медицинские симптомы, связанные с падением эстрогена и повышением пролактина.

«Если женщина проводит время с ребенком одна, к вечеру у нее не остается ни сил, ни желания. Добавьте недовольство собственным телом — оно еще не вернулось в форму, и женщина чувствует себя непривлекательной, даже если муж думает иначе», — пояснила Санникова.

Задача мужчины в этот период — не ждать, пока все наладится само, а каждый день давать жене понять: она любима и желанна именно такой, какая есть, поделилась сексолог. Поддержка партнера и отсутствие давления смягчают негативные эффекты послеродового периода, подчеркнула она.

Еще одна причина — прошлые травмы, указала эксперт. Так, негативный сексуальный опыт способен годами управлять поведением на уровне, который человек сам не осознает. Такая защита срабатывает автоматически. Здесь нужна не настойчивость, а безопасность, и иногда может потребоваться работа со специалистом, отметила сексолог.

«Не интерпретируйте отдаление как равнодушие лично к вам. Не превращайте это в "ты меня больше не любишь" или "я тебе противен". В долгосрочных отношениях желание у женщин часто связано не с новизной, а с эмоциональной близостью и ощущением, что тебя ценят. Если разговор не идет — приходите к специалисту. Это забота об отношениях, а не слабость», — заключила Санникова.

Ранее сексолог и семейный терапевт Софи Рус назвала черты характера, которые могут помочь сохранить сексуальную активность до старости.