Фото: KlingSup / Shutterstock / Fotodom

Окружность талии может лучше, чем индекс массы тела (ИМТ), указывать на риск преждевременной смерти у пожилых людей. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные 6905 человек старше 65 лет. Результаты опубликованы в Journal of the American Geriatrics Society (JAGS).

Исследователи наблюдали за участниками с 2011 по 2024 год и сравнили два самых распространенных показателя. Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывают по соотношению роста и веса и обычно используют для оценки наличия недостаточного веса, избыточной массы тела или ожирения. Окружность талии позволяет оценить количество жира, скапливающегося в области живота.

Оказалось, что именно увеличенная окружность талии была связана с более высоким риском смерти независимо от ИМТ. У мужчин этот риск был выше на 24 процента, похожая закономерность наблюдалась и у женщин. При этом сам по себе высокий ИМТ не означал повышенный риск. Особенно неблагоприятной оказалась ситуация, когда у человека был нормальный ИМТ, но при этом увеличенная окружность талии.

Авторы считают, что при оценке здоровья пожилых людей недостаточно ориентироваться только на рост и вес. Измерение окружности талии может дать более точное представление о рисках, поскольку отражает накопление висцерального жира, который тесно связан с заболеваниями сердца, сосудов и нарушениями обмена веществ.

Ранее стало известно, что регулярный подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.