Ковид вернулся? Спокойно: он никуда и не уходил — просто давно перестал быть главным героем новостей. Теперь ВОЗ предлагает забыть о пандемийной гонке и прививать не всех подряд. Разбираемся, кому стоит обновлять защиту раз в год, кому — каждые полгода, почему здоровым взрослым можно пока выдохнуть, что из новой схемы действует в России и как сегодня можно поставить вакцину?

Не пугаемся, массовая вакцинация не возвращается. 31 июля 2026 года ВОЗ выпустила новый документ о прививках против COVID-19 — уже не тревожную инструкцию на случай пандемии, а долгосрочный план для более спокойных времен.

Логика у нового подхода такая: сегодня мы уже готовы к коронавирусу. Большинство людей переболело, вакцинировалось или успело сделать и то и другое. Вирус продолжает меняться, но задача «срочно всех привить» пропала вместе с локдауном — на смену ей пришла точечная стратегия. Теперь советуют регулярно прививать только тех, для кого ковид все еще может закончиться тяжелой болезнью.

Если вы (как и мы) вдруг забыли — в России коронавирус никуда не исчез. В 2025 году официально зарегистрировали 342 487 случаев COVID-19 — против 1 125 289 годом ранее. Правда, это только подтвержденные случаи (признавайтесь, кто решил не брать больничный?), но динамика понятна: ковид стал встречаться реже. Поэтому теперь главный вопрос — кто по-прежнему особенно уязвим перед вирусом и как часто ему ставить прививку.

Принцип у новой стратегии простой: чем выше риск тяжелого ковида, тем важнее регулярно обновлять защиту. При этом ВОЗ задает общий ориентир, а конкретные возрастные границы и схемы каждая страна определяет сама.

В первую очередь регулярно прививаться советуют:

• людям самого старшего возраста — 75–80 лет
• пожилым с серьезными хроническими заболеваниями или тяжелым ожирением — тут ориентир начинается примерно с 60 лет
• жителям домов престарелых и других учреждений длительного ухода
• детям старше шести месяцев и взрослым у которых умеренно или сильно ослаблен иммунитет

Для этих групп рекомендуют как минимум одну дозу в год, а лучше — две с интервалом примерно в шесть месяцев.

Страны могут расширить список, например, добавить туда пожилых без серьезных диагнозов, детей и взрослых с хроническими заболеваниями или тяжелым ожирением, а также медиков и тех, кто постоянно ухаживает за уязвимыми людьми.

• Я здоров, мне прививка пока не нужна?

Если у вас нет хронических заболеваний и других факторов риска, то ВОЗ не предлагает вам регулярно прививаться. Это не запрет и не признание вакцины бесполезной. Просто сейчас в приоритете люди, для которых ковид более опасен.

Перенесенный ковид не дает пожизненной защиты. Если вы входите в группу риска и только что переболели, то следующую дозу лучше поставить примерно через полгода. Но даже вакцина не даст полную и вечную неуязвимость перед вирусом: заразиться можно и после прививки. Ее главная задача — снизить риск тяжелого течения и смерти.

• А во время беременности?

ВОЗ рекомендует одну дозу при каждой беременности — независимо от предыдущих прививок. Сделать ее можно на любом сроке, в идеале — во втором триместре. Такая защита снижает риск тяжелого ковида у будущей мамы, а антитела, которые она передаст малышу, поддержат его в первые месяцы жизни. Учтите, перед процедурой нужно обязательно обсудить все с лечащим врачом и проверить инструкцию к препарату.

• Что насчет детей?

Им повторно вакцинироваться ВОЗ пока не рекомендует. Исключение — непривитые малыши от шести до 23 месяцев в странах, где ковид особенно опасен для этой возрастной группы. Им могут провести первичный курс из двух или трех доз, но регулярно повторять его не нужно.

Документ ВОЗ — международный ориентир, а не готовая инструкция для наших поликлиник. Они показывают, для кого ковид по-прежнему особенно опасен и кого странам стоит защищать в первую очередь. Но сроки, доступные препараты и порядок вакцинации у нас определяют документы Минздрава и инструкции к конкретным средствам.

Сейчас в России прививку рекомендуют:

• взрослым старше 18 лет, которые раньше не болели COVID-19 и/или не были привиты
• людям старше 60 лет
• пациентам с хроническими заболеваниями — например, болезнями сердца, сосудов и легких, туберкулезом, диабетом или ожирением
• людям с иммунодефицитами, включая ВИЧ-инфекцию, аутоиммунные и онкологические заболевания

При этом вакцинация остается добровольной. Повторную дозу ставят не раньше чем через год после предыдущей. Новая схема с двумя вакцинациями в год для самых уязвимых людей в российских правилах пока не закреплена. Если вы входите в группу риска, то выводы ВОЗ — повод уточнить у врача, когда и чем вам прививаться.

Со временем вирус меняется, поэтому производители периодически корректируют состав вакцин. Это не означает, что средство создают с нуля: специалисты заменяют компонент, по которому иммунная система учится распознавать инфекцию. Так организм получает более точный ориентир, с чем бороться. При этом предыдущая версия препарата не становится бесполезной. Более свежая формула просто лучше подходит для актуальных штаммов.

На 5 августа 2026 года сделать прививку от COVID-19 можно только в поликлинике, к которой вы прикреплены, — такой порядок нам назвали в службе 122 и медицинской справочной «Здоровье города». При этом общегородские сервисы не видят актуальные запасы в конкретных учреждениях. Поэтому сначала стоит позвонить в регистратуру и выяснить, есть ли препарат.

Записаться на вакцинацию можно несколькими способами:

• через портал «Здоровье петербуржца»
• через «Госуслуги»
• через портал «Госуслуги Санкт-Петербург»
• по номеру 122;
• по телефону прививочного пункта

Заранее посещать терапевта не нужно: врач осмотрит вас перед процедурой. Приходить следует без температуры, симптомов простуды и других признаков острого заболевания. Если ваша вакцина будет двухкомпонентная, вторую дозу введут через три недели.

Редакция напоминает: вакцинация имеет противопоказания, а подходящий препарат и сроки зависят от состояния здоровья, перенесенных заболеваний и предыдущих прививок. Перед процедурой проконсультируйтесь со специалистом.