ВЛАДИВОСТОК, 24 сентября. /ТАСС/. Путешественник Федор Конюхов, которому в декабре исполнится 74 года, не имеет каких-то особенных правил поддержания здоровья, часто находится в движении и недосыпает. Об этом он рассказал в пресс-центре ТАСС во Владивостоке.

На счету Конюхова десятки мировых рекордов, часть из которых занесена в Книгу рекордов Гиннесса. Он первым в России достиг Северного и Южного полюсов на лыжах, совершил одиночное кругосветное плавание и кругосветный полет на воздушном шаре.

"У меня нет режима, я завтра прилетаю, послезавтра я играю в футбол со старой командой - еще ноги от лошадей не отошли, а я буду мяч гонять. Я живу своей жизнью, мне достаточно", - сказал Конюхов, отвечая на вопрос о том, как он поддерживает свое здоровье и физическую форму.

Конюхов рассказал, что в этом году поднимался на пять вулканов, поставил рекорд на воздушном шаре, провел экспедицию на лошадях, в планах поездка в Антарктиду на четыре месяца, а затем снова на воздушном шаре и экспедиция на собаках. Он добавил, что людям не стоит брать с него пример, потому что у него нет никаких особенных правил поддержания здоровья. Путешественник ест, все что есть, часто бывает голодным, много устает и недосыпает.

Иван Молчанов, совершивший экспедицию с Конюховым по маршрутам исследователя Дальнего Востока Владимира Арсеньева, отметил, что путешественники в движении не замечают травмы и ушибы.

"Видимо, залог успеха Федора Филипповича - не останавливаться и двигаться дальше, находить какую-то активность, от которой получаешь удовольствие", - сказал Молчанов.