Как работают гаджеты для улучшения сна. Помогают ли они быстро заснуть и легко проснуться?

Дата публикации: 22-07-2019 13:07:21

Наш редактор Анастасия Степанова спала в "умной" ночной маске, ставила у кровати "усыпляющий" кубик и слушала белый шум, чтобы отвыкнуть ложиться спать поздно ночью. Подействовали ли эти способы?

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Лечь, включить и расслабиться: как технологии меняют наш сон	0	7.46	23-09-2026
2	Попробовали шесть способов меньше зависать в смартфоне. Что из них сработало, а что нет?	0	0	21-02-2020
3	My Two Sleepless Months With the Eight Sleep Pod	0	8.19	02-06-2026
4	Esta es la técnica más eficaz para volver a dormirte rápido si te desvelas por la noche	2	5	16-04-2026
5	Нужен ли вам планшет в 2019 году? Чтобы понять, протестировали новый Samsung Galaxy Tab S6	0	0	23-08-2019
6	Какие связанные со сном привычки полезны, а какие нет?	0	0	14-03-2025
7	Врачи сравнили действие мелатонина и магния при бессоннице	0	8.56	04-08-2026
8	Почему мы храпим? Когда это опасно, а когда нет? Отрывок из книги "Загадки сна"	0	0	17-07-2019
9	10 sleep tech gadgets that could help you fall asleep faster in 2026	0	9.42	11-08-2026
10	Re: SmartThings: The secret to sleeping well and waking up rested in your home	0	8.46	01-08-2026

Классификация: Общество. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 0. Источник: tass.ru.