26 октября 2026, 20:43

В беседе с НСН она объяснила это избытком трансжиров и соли в подобных продуктах. По словам Белоусовой, негативные изменения в организме могут долго оставаться незаметными.

«Нужно понимать, если человек один или два раза в месяц съел гамбургер — это не страшно», — отметила Белоусова.

Белоусова также рекомендовала компенсировать редкие послабления в рационе разгрузочным днём и физической активностью.

В свою очередь, гастроэнтеролог, терапевт и медицинский блогер Никита Харлов, известный как Доктор Ник, рассказал, что ценность имбиря в период простуд не сводится к витамину С.

В беседе с «Радио 1» он назвал имбирь средством с антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием. По словам Харлова, свежий имбирь считается наиболее сильным, а из-за терпкости его безопаснее добавлять в чай.

Харлов также предупредил, что употребление имбиря натощак может вызвать обострение желудочно-кишечных заболеваний.

Ранее сомнолог Павел Кудинов заявил, что еда перед сном лишает полноценного отдыха.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен