22 октября 2026, 18:36

• Сгенерировано с помощью ИИ

В беседе с «Абзацем» он пояснил, что напряжение мышц шеи способно привести к спазму сосудов и головной боли.

«Последствие таких поз — это нарушение кровотока головы и расстройство когнитивных функций: нарушаются память, внимание, развиваются тревожность и депрессия», — подчеркнул Евдокимов.

Невролог отметил, что постоянное взаимодействие с экранами также может ухудшать зрение и вызывать бессонницу. Для снижения нагрузки он рекомендовал не пользоваться смартфоном первые 30 минут после пробуждения и убирать гаджеты за два часа до сна.

Ранее россиянам рассказали, чем опасен сломанный разъём зарядки смартфона.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX