Читать ria.ru в

Краткий пересказ от РИА ИИ

• Люди, перенесшие Covid-19 в тяжелой форме, могут сталкиваться с упадком сил, потерей мотивации и депрессией.
• Ключевое различие между классической депрессией и постковидным состоянием заключается в динамике симптомов под нагрузкой.
• Первым маркером постковидного состояния является усталость от напряжения, которая может вызывать отсроченный 'крах' после небольшой нагрузки.

МОСКВА, 20 окт - РИА Новости. Люди, которые перенесли Covid-19 в тяжелой форме, могут сталкиваться с упадком сил, потерей мотивации и депрессией, рассказал психотерапевт Евгений Кульгавчук.

"У людей, которые перенесли в тяжелой форме Covid-19, до сих пор могут сохраняться упадок сил, потеря мотивации и трудности с концентрацией. Эти последствия могут сочетаться с депрессией, поэтому объяснять все только усталостью или характером неправильно", - пишет газета ВЗГЛЯД со ссылкой на Кульгавчука.

По словам психотерапевта, классическая депрессия и постковидное состояние протекают по-разному.

"Ключевое различие, которое я вижу в практике, заключается в динамике симптомов под нагрузкой. При классической депрессии или выгорании человек может чувствовать упадок сил, но после отдыха или смены деятельности "батарейка" хоть немного, но заряжается. При постковидном состоянии с предполагаемым поражением дофаминовой системы все иначе", - сказал он.

Первым маркером постковидного состояния специалист назвал усталость от напряжения. На начальных стадиях выгорания усталость накапливается постепенно и хороший сон или отпуск приносят некоторое облегчение, пояснил Кульгавчук. При постковидном синдроме даже небольшая умственная или физическая нагрузка может вызвать отсроченный "крах" через 12-48 часов, сказал психотерапевт. Человек может чувствовать себя нормально в момент деятельности, а на следующий день буквально "умереть", это не лень и не отсутствие мотивации, а биологический сбой энергообеспечения, подчеркнул Кульгавчук.

"Второй маркер связан с разницей между апатией и ангедонией (утрата способности получать удовольствие от того, что раньше радовало - ред.). При депрессии часто страдает способность предвкушать удовольствие. Человек ничего не хочет, потому что ничто не приносит радости. При дофаминовом дефиците после Covid чаще страдает инициация действия. Желание может быть, но нет "топлива", чтобы начать движение или мысль. Это ощущается как "мотор внутри заглох", а не как "мне все равно", - пояснил психотерапевт.

Третьим отличием он назвал когнитивный "туман", при котором люди описывают свое состояние как "ватную голову", жалуются на невозможность сфокусироваться и на то, что забывают слова.

Кульгавчук рекомендовал людям, которые чувствуют, что после Covid-19 мозг стал "другим", не пытаться лечиться только "позитивным мышлением". Стоит найти психиатра, психотерапевта или невролога, знакомого с постковидным синдромом, и обсудить возможность нейропсихологического тестирования, а при необходимости и медикаментозной поддержки, резюмировал психотерапевт.