Частые походы по магазинам одежды и отсутствие необходимых размеров способны усугубить депрессию людей с лишним весом. Об этом «Абзацу» рассказала клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова.

По ее словам, при неудачном шопинге полные люди негативно оценивают себя. Как указала специалист, особенно остро воспринимается ситуация, когда привычный размер внезапно не подходит или его нет в наличии.

«Психологически многие воспринимают это не как особенность размерной сетки, а как оценку собственного тела. Шопинг может усиливать стыд, недовольство собой, тревогу и желание избегать магазинов», — объяснила она.

Она порекомендовала покупателям с нестандартной фигурой не привязываться эмоционально к условным обозначениям на фабричных бирках. Специалист посоветовала ориентироваться исключительно на личные ощущения от вещей.

Источник: med2.ru