"Когда мы говорим про депрессию, это точно не связано с чертами характера, как думают многие. Диагностика начинается в кабинете психолога. Если мы понимаем, что у ребенка есть какие-то сопутствующие состояния на уровне нарушения нейрохимических и биохимических основ, мы отправляем его на консультацию к психиатру для дополнительного обследования", - говорит кризисный психолог Ольга Софьянова, подчеркивая важность именно такого тандема специалистов.

Она рассказывает, что работает с так называемым обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) у подростков, симптомами которого являются навязчивые дурные мысли и действия, которые трудно контролировать. Они вызывают сильную тревогу, мешают учебе, сну и общению.

"ОКР бывает разной тяжести. У меня подростки 15-16 лет, и там ОКР сложной степени, с субпсихотическими состояниями. Я понимаю, что здесь точно нужен психиатр, и отправляю на консультацию для того, чтобы мы совместно видели все процессы. Это уже вопросы биохимических реакций, где наблюдается системная нехватка серотонина, норадреналина и других веществ", - поясняет психолог.

Здесь, по ее словам, нужно помочь телу. "Психотерапия невозможна, если истощен организм человека. То, что сейчас подросткам стало сложнее жить, это правда. Если сравнивать с предыдущим поколением, то ему не нужно было, например, конкурировать с ИИ. А сегодня я консультирую студентов, которые испытывают глубочайший стресс от того, что, работая своим умом, не успевают за соседями, которые пользуются нейронками и делают за пять минут то, на что мои ребята тратят неделю", - размышляет Ольга Софьянова.

Тревогу вызывает и взгляд в будущее, когда приходится выбирать профессию. Сюда же присоединяется и чувство вины, если не получается принять правильное решение.

По мнению специалиста, если у подростка психологические проблемы, корни нужно искать в семье. "Приводят ко мне ребенка и говорят: "У нас в семье все хорошо, а вот с ним что-то не так, решите с ним этот вопрос". Значит, и в семье не все в порядке. Состояние ребенка - ответственность всех. Когда дети сталкиваются с трудностями, здесь бы хорошо поднять и психологическую грамотность самих взрослых", - убеждена она.

Председатель общероссийской общественной организации "Совет матерей" Татьяна Буцкая уверена, что, начиная с детского возраста, родители проигрывают социальным сетям. "Рецепт тоже очень простой, он доступен семьям с любым доходом - это разговаривать с ребенком. Каждая минута времени, которую вы проговорили с ребенком в то время, пока он отложил телефон, это ваша победа. Именно в этот момент вы вкладываете в него то, что защитит его от депрессии", - считает она.

По словам Буцкой, подросткам мало свойственна депрессия, но если она есть, то понятно, почему. Это может быть травля в школе, недопонимание с родителями. "От того, что ребенок выпьет таблетку, его отношения с мамой и папой не станут лучше, - сказала она и подняла вопрос покупки этих рецептурных препаратов. - Их ребята порой сами себе "назначают", увидев где-нибудь в Сети совет. И покупают в тот момент, когда им кажется, что они в депрессии. И вот здесь надо четко отработать систему, чтобы эти непростые лекарства нельзя было купить в аптеке без рецепта", - отметила она. И тут же получила поддержку всех экспертов.

"Антидепрессанты - не такие уж легкие препараты, как может показаться кому-то. У них есть и побочные эффекты. Не всякая усталость, не каждое расстройство является депрессией и требует применения этих лекарств. У нас в аптеках есть препараты, которые обладают легким успокоительным действием. Они быстрого действия. Лучше использовать их", - подчеркнула глава Альянса фармацевтических ассоциаций Виктория Преснякова.

К слову, как сообщает НСН, в 2024 году в России на 21% выросло количество выявленных эмоциональных расстройств. "Это очень большая цифра. Эмоциональные расстройства тоже требуют лечения, и прежде всего антидепрессантами", - подключилась она к общему разговору.