Оптимальная продолжительность чистки зубов устанавливается исходя из того, насколько качественно проводится гигиена полости рта, заявила стоматолог Кристина Миура в беседе с бразильским изданием Terra, материал которого перевёл aif.ru.

Она обратила внимание, что людям стали предлагать электрические щетки и приложения с функцией отслеживания времени, которое следует тратить на эту процедуру. Однако, по словам специалиста, в реальности длительность чистки не является единственным критерием оценки качества процесса.

«Удаление большого количества времени чистке одного участка и игнорирование другого участка не гарантирует тщательной гигиены», — подчеркнула врач.

Миура поделилась советом о том, как проверить качество чистки от налёта. Стоматолог отметила, что следует оценить текстуру эмали, для чего можно провести языком по поверхности зубов. Ощущение гладкости подтвердит полное удаление отложений.

Напомним, в сентябре издание El Confidencial привело слова врача-стоматолога Патрисии Кабо, которая заметила, что правильная гигиена полости рта предусматривает гораздо больше внимания, чем просто несколько движений зубной щеткой. Специальность также назвала главной ошибкой пациентов пренебрежение чисткой языка.