¿Hasta qué edad podemos seguir corriendo? Para algunas personas cumplir los 70 o los 80 años puede parecer una barrera complicada de superar si hablamos de practicar una actividad física. Sin embargo, hay quienes demuestran que el running no entiende de edades y con buenos hábitos es posible seguir disfrutando durante décadas mientras el cuerpo responda.

Con esta filosofía la marca deportiva Altra ha presentado The Legacy Team, el equipo de running más veterano de Reino Unido. Formado por cuatro corredores de entre 75 y 85 años que suman nada menos que 321 años de edad, la iniciativa pretende inspirar a las nuevas generaciones y transmitir un mensaje muy claro: correr no tiene por qué ser una actividad limitada a una determinada etapa de nuestra vida.

El proyecto nace, además, con una importante reflexión sobre la forma en la que entendemos el entrenamiento. Y es que según una investigación encargada por la propia marca, los corredores británicos abandonan el running, de media, a los 39 años. Entre quienes dejan de correr, uno de cada tres lo hace por una lesión, mientras que más de la mitad de los corredores encuestados reconoce haber sufrido contratiempos físicos importantes durante tres meses o más. Mientras, uno de cada seis asegura, incluso, no haberse recuperado completamente.

Así, los protagonistas de The Legacy Team son cuatro deportistas con trayectorias muy diferentes, pero unidos por una misma pasión por el running. El más carismático es sin duda Peter Giles, de 82 años, quien sigue batiendo récords en su categoría de edad y luciendo ritmos impresionantes: hace solo unas semanas hizo 22:28 en 5 kilómetros.

Junto a Giles aparece Rajinder Singh, de 79 años, distinguido con la Orden del Imperio Británico (MBE) y reconocido como el corredor de mayor edad de la comunidad sij británica. El equipo también cuenta con Laurence Cummings, de 85 años, y Pritpal Kaur, de 75 años, que este año se convirtió en la mujer británica de origen asiático de mayor edad en completar el Maratón de Londres (un logro especialmente significativo teniendo en cuenta que convive con un cáncer de sangre).

Cuatro historias que demuestran que la edad no tiene por qué convertirse en un obstáculo para mantenerse activo. Más allá de los números del crónometro, el verdadero éxito está en continuar practicando en la tercera edad el deporte que nos apasiona.