Фото: JulieK2 / Shutterstock / Fotodom

Хирург Мануэль Санс Сегарра предупредил, что одно занятие, которое любят многие люди, на самом деле является худшим для здоровья. Его слова приводит издание El Confidencial.

«Худшее, что может сделать человек, — это сидеть перед телевизором и поглощать все, что показывают», — подчеркнул Сегарра. Одним из наиболее опасных последствий регулярной пассивности перед экраном он назвал ухудшение когнитивных способностей.

Дело в том, что память нуждается в регулярных тренировках, отметил доктор. «Для развития ума нужно вести здоровый образ жизни, заниматься интеллектуальной деятельностью и общаться с людьми», — объяснил он. Все эти занятия поддерживают нейрогенез — процесс образования новых нейронов в головном мозге, добавил врач.

Ранее гериатр Малаз Бустани предупредил о коварстве деменции. По его словам, ранние признаки этого заболевания могут быть незаметны даже для врачей.