16+
Кто для всех мягкая лежанка, об того рано или поздно начнут точить когти.
Проверено: Рыжик понял это про меня раньше любого заказчика.
У вас художка, диплом и золотые руки. Вы бесплатно рисуете правки по ночам и не спорите с клиентом в чате, чтобы не прослыть капризной. Сидите и ждёте, что заметят. А жирный проект уходит девочке, которая без всякого смайлика пишет «нет, это за отдельные деньги».
А откуда это всё? С детства же: «не высовывайся», «не будь эгоисткой», «сначала гостям, потом себе». Так и выросли с прошивкой: меня любят, пока я никому не мешаю. Галя вон до сих пор извиняется перед курьером, хотя опоздал он.
Потом насмотришься блогеров про любовь к себе. Встанешь утром у зеркала в прихожей, в кардигане, вся в шерсти Барона, и скажешь отражению «я королева». А внутри хочется залезть под диван к Масе и не вылезать, потому что какая из тебя королева, ты ж самозванка.
Не так это работает, увы.
Мне книжку подсунул Андрей, наш ветеринар. Сказал, что у Маси нервы крепче моих. Это Борис Литвак, «7 шагов к стабильной самооценке», он психолог. Разбирает по полочкам, откуда что растёт, без космоса и розовых соплей.
Там целая глава про виды самооценки, даже график нарисован, как нестабильная скачет из плюса в минус. Я узнала в нём свою неделю. Пока не поймёшь, какая у тебя, так и будешь подстраиваться под чужое настроение.
Дальше идёт методика, как вытащить свои базовые установки, плюс упражнения и задания на будущее. Никаких «полюби себя», просто нормальная работа. Я читала с карандашом, а Рыжик грыз закладку.
Догадываюсь, что у вас сейчас в голове:
«Ой, Гале подарю. Или маме. Ей нужнее».
Я подумала ровно то же самое.
Стоп. 🚫
Это оно и есть: ставить себя в очередь после всех, даже после котов. Никому не дарим, эту берёте себе.
Своя голова в порядке важнее новой когтеточки, как ни крути.
Хватит вытаскивать всех подряд, пора вытащить себя.
Книжка висит прямо под постом. Тыкайте на неё, заказывайте и попробуйте наконец побыть неудобной, зато живой. 👇
Вот ссылка на ту самую книгу Литвака про самооценку:
https://www.ozon.ru/product/7-shagov-k-stabilnoy-samootsenke-litvak-boris-mihaylovich-250790700/?advRef=VPSqwX8QGiLPA9XRQg7N7FBSFuazE6yhQBBQVE2yrvvxtEYyPKLfNkaw8Xa2CvRbiVnSpmJskekVELvYMVWxrBZbXogs14GqPjkef3hZ2uLHqW
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/D4YhM2U
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 🙅😫Мы не понимаем их, а они не верят нам. Как ... | 0 | 4.83 | 13-10-2026 |
| 2 | Вы тоже это чувствуете? Это щемящее, до краев наполняющее душу ... | 0 | 6.9 | 08-10-2026 |
| 3 | ВОПРОС * Оценка осознанности: 0 из 10. Глубокая позиция жертвы ... | 0 | 6.49 | 03-10-2026 |
| 4 | «мне нормально, а тебе — хорошего дня» Слушай, давай начистоту. ... | 0 | 6.3 | 28-09-2026 |
| 5 | Инструкция по ловле бабочек, или почему в сачок вечно лезут ... | 0 | 5.64 | 11-10-2026 |
| 6 | ЗАГОЛОВОК: Мой лишний вес — это не булочки. Это броня! ... | 0 | 4.16 | 02-10-2026 |
| 7 | Какие дети к нам приходят Болтала тут со знакомой, она пока без ... | 0 | 4.73 | 04-10-2026 |
| 8 | ВОПРОС. Хватит драматизировать свою жизнь. Ты не трагический персонаж из ... | 0 | 5.59 | 03-10-2026 |
| 9 | Мы слишком долго пытаемся починить не ту систему Есть странная ... | -1 | 6.11 | 03-10-2026 |