Гигиеническая помада не панацея

Почему страдают именно губы?

Кожа губ — один из самых уязвимых участков лица. Она значительно тоньше, чем на щеках или лбу, и почти не содержит сальных желез, которые формируют защитную гидролипидную пленку. Проще говоря, губы не умеют сами себя увлажнять. Добавьте сюда холодный ветер на улице и сухой воздух от батарей в квартире — и получите идеальные условия для потери влаги.  

Осенью ситуация усугубляется еще одним фактором: мы инстинктивно облизываем губы. Слюна создает секундное ощущение увлажнения, но после испарения кожа становится суше, чем была до. А на холоде влажные губы и вовсе рискуют потрескаться.

Внутренние причины тоже играют роль. Дефицит витаминов группы B, A и E, железа, обезвоживание (мы пьем меньше воды, чем летом) и даже избыток кофе — все это отражается на губах.

Как выстроить уход

Правило двадцати минут. Бальзам нужно наносить за 20–30 минут до выхода на улицу. Если сделать это на холоде, средство не успеет впитаться и лишь усилит испарение влаги. 

Стик — для улицы, бальзам — для дома. Дерматологи рекомендуют такой подход: перед выходом использовать стик на основе масел — его задача создать защитный барьер. А бальзамы и кремы с восстановительными компонентами лучше работают в помещении, например, перед сном. 

Что искать в составе. Масло ши, кокосовое и оливковое масла, пчелиный воск, церамиды, пантенол, витамины A и E — эти компоненты питают, смягчают и восстанавливают барьер. Гиалуроновая кислота и глицерин удерживают влагу. А вот спирта, ментола, фенола и агрессивных отдушек лучше избегать — они раздражают и сушат кожу. 

Отшелушивание — раз в неделю. Мягкий пилинг убирает омертвевшие клетки и помогает бальзаму проникнуть глубже. Подойдет смесь сахара и меда или готовый деликатный скраб без острых частиц. Главное — не сдирать корочки и не кусать губы: микротрещины становятся открытыми воротами для инфекции. 

Ночная маска. Ночной уход работает, пока вы спите. Плотная маска для губ с экстрактом манго, прополисом или ягодами за ночь восстанавливает кожу так, что утром губы мягкие и гладкие. 

SPF не уходит в отпуск. Ультрафиолет активен круглый год, и UVA-лучи, вызывающие фотостарение, проникают сквозь облака. Бальзам с SPF 30 и выше — не прихоть, а необходимость.  

Образ жизни: что поможет губам

Питьевая норма — 25–30 мл воды на килограмм веса. Кофе и чай обладают мочегонным эффектом и не заменяют чистую воду. 

Увлажнитель воздуха в спальне компенсирует сухость от батарей и помогает губам быть мягкими.

Сезонные овощи и фрукты — тыква, брокколи, яблоки — пополняют запас витаминов, необходимых для здоровья кожи губ. 

Меньше матовых помад. Стойкие текстуры содержат минимум уходовых компонентов и подсушивают губы. Если без цвета не обойтись, наносите под помаду слой бальзама. 

Когда пора к врачу

Если вы делаете все правильно, а губы продолжают шелушиться и трескаться дольше двух–трех недель, проблема может выходить за рамки сезонной сухости. Возможно, это хейлит — воспалительное заболевание кожи губ, которое требует участия дерматолога. Трещины в уголках рта (заеды) тоже повод для визита к специалисту: они нередко связаны с дефицитными состояниями или инфекцией.  

Осенний уход за губами — не про один стик гигиенической помады в кармане куртки. Это привычка, которая складывается из правильного состава средства, тайминга нанесения и пары простых изменений в привычках. Потратьте на это чуть больше внимания — и губы будут выглядеть так, будто осени и нет.