Разрыв отношений с родственниками не является признаком психологической «проработанности», так как может представлять собой лишь переход к другой крайности. Об этом РИАМО сообщил психолог Никита Иванов.

Отмечается, что в России среди молодежи появился тренд на проработанность, при котором общение с родственниками сводится на нет ради внимания к себе и своим чувствам. Специалист отметил, что важнее не сам факт разрыва или сохранения отношений, а осознанность выбора и способность замечать свои чувства, понимать свои ценности и каждый раз выбирать поведение, которое подходит к конкретной ситуации.

Иванов пояснил, что обычно под проработанностью понимают умение замечать свои мысли и чувства, отстаивать свои границы и говорить «нет». По его словам, это важные навыки, но не тогда, когда они превращаются из рекомендаций в строгие правила.

Ранее психолог Екатерина Талапина объяснила, почему возрастные кризисы неизбежны.