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CBD : ce que la science permet d’affirmer aujourd’hui

Дата публикации: 02-10-2026 14:00:59


Pour le Dr Nadine Martinet, dermatologue, allergologue et ancienne directrice de recherche à l'Institut de chimie de Nice, une chose est certaine : « le CBD est un sujet de santé. Il faut sortir des idées reçues et s'appuyer sur les données...


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Source : Destination Santé

Destination Santé

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Pour le Dr Nadine Martinet, dermatologue, allergologue et ancienne directrice de recherche à l'Institut de chimie de Nice, une chose est certaine : « le CBD est un sujet de santé. Il faut sortir des idées reçues et s'appuyer sur les données scientifiques disponibles. C’est un cannabinoïde naturellement présent dans le chanvre. Contrairement au THC, il n'a pas d'effet stupéfiant ».

Si cette molécule suscite autant d'intérêt aujourd'hui, c'est parce qu'elle agit sur le système endocannabinoïde présent chez tous les individus. « Nous fabriquons nous-mêmes des cannabinoïdes. Ce système participe à la régulation de fonctions essentielles comme la relaxation, le sommeil, l'appétit, la mémoire ou encore certains mécanismes de protection de l'organisme », explique-t-elle.

« Certaines propriétés sont aujourd'hui bien documentées »

Si le CBD est souvent présenté comme une solution miracle, le Dr Martinet invite à distinguer les effets scientifiquement démontrés de ceux qui restent encore à confirmer. « L'indication pour laquelle nous disposons du niveau de preuve le plus élevé concerne certaines formes rares d'épilepsie sévère de l'enfant. Il existe aujourd'hui un médicament à base de CBD qui diminue la fréquence et l'intensité des crises. »

Au-delà de cette utilisation médicale, plusieurs propriétés sont aujourd'hui bien établies. « Les données montrent des effets anti-inflammatoires, antioxydants, anticonvulsivants et anxiolytiques », résume-t-elle. Le sommeil fait également partie des sujets le plus souvent évoqués. Là encore, l'experte nuance : « le CBD n'est pas un hypnotique. Il ne fait pas dormir à proprement parler. En revanche, il favorise la relaxation. Or, pour s'endormir, il faut d'abord entrer dans un état de détente et diminuer son niveau de vigilance. C'est à ce niveau que le CBD peut être intéressant ».

Même constat concernant le stress. « Son action anxiolytique est aujourd'hui bien documentée. Beaucoup de personnes recherchent justement cet effet apaisant dans un contexte où le stress est devenu très fréquent. »

Le CBD pourrait également présenter un intérêt dans certaines douleurs inflammatoires. « Dans une articulation douloureuse, il n'y a pas seulement la douleur, il y a aussi l'inflammation. En limitant cette inflammation, le CBD peut contribuer à réduire les symptômes. »

En dermatologie enfin, les premières données sont encourageantes. « Les études suggèrent qu'il pourrait diminuer la production de sébum, exercer une action antioxydante et participer à la protection de la peau. »

Le CBD est globalement bien toléré, mais ce n'est pas un produit anodin

Pour autant, le CBD ne doit pas être considéré comme un produit sans effet sur l'organisme.« Il agit sur le cerveau. Même s'il n'est pas addictif comme le THC, il possède une activité biologique réelle », rappelle le Dr Martinet. Son profil de tolérance apparaît globalement favorable chez l'adulte en bonne santé, mais des précautions restent nécessaires. « Comme toute substance active, il peut interagir avec certains médicaments. Par ailleurs, nous manquons encore de données concernant son utilisation pendant la grossesse ou chez les personnes ayant un projet d'enfant. Des recherches sont toujours en cours sur ces questions. »

Tous les produits à base de CBD ne se valent pas

Pour le Dr Martinet, la qualité constitue aujourd'hui l'un des principaux enjeux. « Tous les CBD ne sont pas équivalents. L'origine de la plante, la méthode d'extraction et les contrôles réalisés font toute la différence. »

Elle met surtout en garde contre les cannabinoïdes de synthèse. « Plusieurs intoxications ont été rapportées après l'ajout frauduleux de ces molécules dans certains produits. Elles peuvent être beaucoup plus puissantes que le CBD naturel et présenter de véritables risques pour la santé. » D'où l'importance de privilégier des produits issus de filières maîtrisées. « Un fabricant sérieux doit être capable de fournir des analyses précises de ses produits et de garantir leur composition. C'est un véritable gage de sécurité. »

Cette exigence de qualité guide l'approche de Green Flowers, qui s'appuie sur une filière contrôlée, des analyses régulières et un accompagnement scientifique. Une démarche qui rappelle qu'en matière de CBD, l'information, la transparence et la qualité restent les meilleures garanties d'un usage responsable.

Source : Interview du Dr Nadine Martinet

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