Die Fenster bleiben zu, die Heizung läuft und die Nase gleich mit. Viele halten das für die erste Erkältung des Jahres. Doch oft steckt eine Allergie dahinter. Denn mit der Heizperiode beginnt die Hochsaison der Hausstaubmilbe.

Warum die Heizungsluft das Problem verschärft

„Viele wundern sich, dass ihr Heuschnupfen im Oktober zurückkommt“, sagt der Allergieexperte Dr. Rüdiger Wahl im Interview mit dem Luftreiniger-Hersteller Coway Europe. „Meist ist das aber kein Nachzügler der Pollensaison, sondern ein Wechsel des Auslösers – und der findet nicht mehr im Park statt, sondern im Schlafzimmer.“ Je nach Region reagieren laut Wahl zehn bis 14 Prozent der Bevölkerung empfindlich auf Hausstaubmilben.

Hausstaubmilben verstecken sich in jedem Kopfkissen und können regelrechte Kolonien bilden.

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Allergie oder Erkältung? Daran erkennen Sie, was es ist

Die Beschwerden ähneln sich stark. Es gibt aber klare Unterschiede: Bei einer Allergie jucken Nase, Augen und Gaumen, das Sekret bleibt klar und wässrig. Fieber, Gliederschmerzen und Halsschmerzen gehören nicht dazu. Eine Erkältung beginnt dagegen meist mit Halskratzen und ist nach spätestens zehn Tagen vorbei. „Wer nach zwei Wochen noch dieselbe laufende Nase hat, sollte umdenken“, rät Wahl.

Im Schlafzimmer sollten Sie bei einer Allergie auf spezielle Bettwäsche setzen.

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„Ein Matratzentausch ohne Encasing ist dagegen rausgeworfenes Geld – die neue Matratze ist nach wenigen Monaten wieder besiedelt“, sagt Wahl. Auch der alte Tipp, Bettzeug oder Kuscheltiere einzufrieren, ist laut dem Experten ein Mythos. Die Kälte tötet zwar die Milben, die Allergene bleiben aber erhalten. „Für die Atemwege macht es keinen Unterschied, ob das Allergen von einer lebenden oder einer toten Milbe stammt.“

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