Высокочувствительная мама и высокочувствительный ребёнок: дар или испытание? 💔✨ В ...

Дата публикации: 02-10-2026 20:35:19

Высокочувствительная мама и высокочувствительный ребёнок: дар или испытание? 💔✨
В психологии есть термин — ВЧЛ (высокочувствительные люди). Это те, кто воспринимает мир «без кожи». Мы острее чувствуем запахи, громкие звуки, фальшь в голосе, чужую боль и даже бирки на одежде. Наша нервная система замечает каждую мелочь и перерабатывает информацию в разы глубже.
А теперь представьте комбо: я — высокочувствительная мама, и у меня растёт такой же высокочувствительный малыш.
С одной стороны, это космос. Наша связь невероятно глубокая. Мы можем вместе замереть от красоты осеннего листика, я без слов понимаю её малейшую смену настроения, а она считывает мои эмоции за секунду. Мы тонко чувствуем этот мир и друг друга.
Но у этой медали есть обратная, очень тёмная сторона — моментальная перегрузка нервной системы.
Там, где обычный ребёнок просто закапризничает, мой ВЧ-малыш выдаёт сильнейшую истерику просто от того, что в торговом центре было слишком шумно, людно и ярко. А у меня, как у ВЧ-мамы, от её плача и общего шума мгновенно закипает мозг. Физически начинает болеть голова, память отключается, а внутри включается режим «беги или замри».
Воспитывать ВЧ-ребёнка, будучи самой такой же — это ежедневный тренинг по контейнированию чужих эмоций, когда твои собственные контейнеры уже переполнены.
Моё главное спасение сейчас — учиться вовремя замечать эту перегрузку. Убирать лишний шум, уходить с прогулки, если там слишком много людей, включать сериалы для разгрузки психики и просто давать нам обеим побыть в тишине. Мы не капризные и не «какие-то не такие». Мы просто так устроены.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Пять способов помочь гиперчувствительному ребёнку развить устойчивость	0	9.08	06-09-2026
2	ПОЧЕМУ ОДНИ ДЕТИ СПОКОЙНЫЕ, А ДРУГИЕ ГИПЕРАКТИВНЫЕ. ЛУНА ВАШЕГО РЕБЕНКА ...	0	4.54	01-10-2026
3	Иногда я смотрю на мам и думаю: КАК?! 😅 Как ...	0	6.08	02-10-2026
4	Тема вчерашнего занятия в нашем теплом кругу была «наказание». И ...	0	4.86	01-10-2026
5	Тест по одной букве: как школьный дневник выдает скрытые проблемы ...	0	4.67	30-09-2026
6	Игра — это не «пустое» время, а эволюция мозга. Для ...	0	8.29	29-09-2026
7	Я, кажется, только сейчас начинаю понимать, что значит «работать из ...	0	7.14	26-09-2026
8	Проводник к себе. Всё, что иногда нужно - услышать себя. ...	0	4.44	01-10-2026
9	Мы на одной волне. 🌊 Да. Я — тётя 36. ...	0	6.67	30-09-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 5.62. Источник: vk.com.