Как заинтересовать ребёнка учёбой, если школьные дела отошли на второй план? Профессор психологии, коуч-консультант и автор книг Марина Мелия выделяет пять ключевых принципов, которые помогут родителям не сломать мотивацию, а укрепить её.

Специалист рекомендует: не используйте общие фразы о пользе образования. Призывы вроде «надо учиться, иначе не сдашь ЕГЭ» подростки воспринимают как белый шум или даже раздражение. Они легко приводят примеры успешных людей без высшего образования, и такие разговоры только отдаляют их от учёбы.

Хвалите за старание, а не за способности. Исследования Стэнфордского и Колумбийского университетов показали: если ребёнка хвалят за ум и талант, он боится ошибиться и избегает сложных задач. А похвала за упорство, терпение и конкретные усилия, наоборот, мотивирует преодолевать трудности. Лучше сказать: «Ты сегодня два часа занимался — ты молодец», чем «ты самый умный».

Не сравнивайте с другими. Ни в худшую, ни в лучшую сторону. Сравнение с одноклассниками или братьями только обесценивает и вызывает агрессию. Единственный ориентир — прошлые достижения самого ребёнка, и то с конкретикой, например: «Вчера ты сделал семь отжиманий, а сегодня уже десять — отличный прогресс».

Поощряйте за процесс, а не только за результат. Исследования показывают, что вознаграждение за конкретные шаги — час занятий физикой или подготовку выступления — работает эффективнее, чем обещание подарка за пятёрку. Ребёнок получает чёткий план действий, а не абстрактную цель «хорошо учиться».

Учите самостоятельности постепенно. Особенно это касается первоклассников. Как и на новой работе, им нужен наставник, который сначала контролирует, а затем постепенно передаёт ответственность. Как отмечает психолог на ресурсе deti.mail, нельзя требовать полной самостоятельности с первого дня.

Главное — быть не надзирателем, а наставником, который помогает ребёнку разбивать большие задачи на маленькие и двигаться к ним маленькими шагами.