À l’occasion de la 37e édition des Semaines d’information sur la santé mentale (SISM), qui se tiennent du 5 au 18 octobre sur le thème "Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts", l’association Notre vallée en santé propose quatre rendez-vous à Quillan, ouverts à tous. Temps fort du programme, le théâtre-forum se tiendra le samedi 10 octobre, de 10 heures à 12 heures, au gymnase de Quillan. Cette forme de théâtre participatif invite le public à monter sur scène, à prendre la place d’un acteur et à proposer une autre issue ou une autre réaction à la situation jouée. L’objectif : s’informer, participer, rire et être solidaire du mieux-être de chacun. Cette action est rendue possible grâce à l’aide financière de la MSA Grand Sud, qui soutient la mise en œuvre de ce rendez-vous. Le programme s’ouvre en amont des SISM, le mercredi 23 septembre à 18 h 30, salle René-Pont, avec une conférence du docteur Jacques Vigne intitulée "Comment récupérer et garder une bonne santé mentale par des pratiques de méditation".

Le jeudi 8 octobre, de 10 heures à 12 heures, un atelier d’écriture pédagogique, "Apprendre à mieux se connaître", est proposé au local de l’association (rue Carnot).

Enfin, le lundi 12 octobre, de 14 heures à 16 heures, une sophro-balade suivie d’un atelier de Land art, animée par la sophrologue Elise Labye, invite à un moment de détente en pleine nature.

À travers ces propositions, Notre vallée en santé souhaite créer des espaces de rencontre, d’expression et de partage, et rappeler que la santé mentale concerne chacun d’entre nous. L’association s’inscrit ainsi dans une démarche de proximité et de participation des habitants, qui est au cœur de son projet. Ces actions sont organisées avec le soutien de la MSA, du Département de l’Aude, de la communauté de communes Pyrénées audoises et de la Ville.