Фокус внимания Экскурсии и прогулки бабьим летом продолжают меня вдохновлять. ...

Дата публикации: 22-09-2026 08:47:01

Фокус внимания
Экскурсии и прогулки бабьим летом продолжают меня вдохновлять. Конечно, я изо всех сил стараюсь не упустить шансы с удовольствием прожить этот замечательный период осени, прочувствовав его каждой клеточкой тела. За это люблю прогулки – и впечатления, и физическая нагрузка, и мозг шевелится для профилактики деменции.
Ходила тут 18 сентября с коллегой Екатериной Позиной в Нескучный сад на нескучную прогулку с интригующим названием «Фокус внимания». Такой кайф!
Начали с Ленинского проспекта, от той высоченной стрелы-стелы, что поднимает Юрия Гагарина над городом, и где внизу лежит, заземляя композицию, небольшой шар – образ того самого аппарата, на котором Гагарин через 108 минут после первого полета человека в космос вернулся на Землю.
Как ясно из названия, экскурсия-прогулка связана не только с показом значимых объектов, а еще и с погружением в исследование собственного внимания. Это тоже космос, но внутренний. Из него мы вернулись через 2 часа немножко другими: с расширенным кругозором, благостными, довольными, спокойными.
И да, моя любовь к клубу «Что? Где? Когда?», который я обожала смотреть в детстве и юности, наконец-то обрела материальность – Екатерина показала тот самый домик в Нескучном саду, где снимались передачи. Как-то я до него никогда не доходила, а тут срослось.
Мы смотрели, слушали, бродили и делали разные упражнения, которые Катя гибко и мягко встроила в свою экскурсию. Удивлялись эффектам, радовались, что нам удавалось быть в моменте, перезагрузиться, расслабиться и замедлиться. Это очень ценно – получить опыт таких состояний в наше непростое время.
Мне очень нравится, что появляются близкие мне как психологу и человеку экскурсии, помогающие познавать себя и город, позволяющие осознанно провести в нем два часа жизни.
Фотограф [https://vk.ru/andreimitinfoto|Андрей Митин]

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Вы знаете обожаю читать и отвечать на вопросы подписчиков и ...	0	6.81	05-09-2026
2	🚀Космическая прогулка в Москве Позавчера мы побывали на площади возле ...	0	7.37	28-08-2026
3	🌌 «Родные просторы: по следам звёзд»🌌 Я создаю маршрут «Родные ...	0	5.47	04-08-2026
4	Детская экскурсия в [club68365367|Музее космонавтики] на ВДНХ Музей находится прямо ...	8	8	01-07-2026
5	7.08.26 г. Вот я и посетила павильон "Космос* на ВДНХ.... ...	0	7.24	12-08-2026
6	Мне кажется,это исполнение мечты любого человека-посетить Центр подготовки космонавтов им.Ю.А.Гагарина. ...	0	12.86	28-08-2026
7	Я никогда не была в Гагарине и не стояла на ...	0	4.77	07-08-2026
8	ЭКСКУРСИОННАЯ ПРОГУЛКА «МОСКВА — КОСМОС» Мы продолжаем цикл мероприятий, посвящённых ...	5	7	04-07-2026
9	Сходили снова в Музей космоса возле м.ВДНХа с друзьями. Билеты ...	6	7	12-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 7.39. Источник: vk.com.