Почему мы всё хуже спим? Мир накрыла «эпидемия» синего света ...

Дата публикации: 22-09-2026 07:25:14

Почему мы всё хуже спим? Мир накрыла «эпидемия» синего света
Города по всему миру массово меняют ночное освещение, и это заметно с околоземной орбиты. Недавно астронавт Дональд Петтит опубликовал архив ночных снимков Земли, сделанных с борта МКС в разное время, с 2002 по 2025 гг.
На кадрах видно, как тёплый янтарный свет натриевых газоразрядных ламп постепенно сменился холодным бело-голубым, который дают светодиоды. Новость быстро подхватили СМИ. Заголовки кричали об «эпидемии синего света», которая «лишает людей сна» и «грозит депрессией».
Действительно, синий спектр света угнетает синтез мелатонина — гормона, отвечающего за регуляцию цикла сна и бодрствования. Но не всё в этой истории так однозначно.
Подробности – в комментарии.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Мир накрыла эпидемия «синего» света, из-за которого вы не можете уснуть (4 фото)	0	10.32	10-09-2026
2	Мир накрыла эпидемия «синего» света, из-за которого вы не можете ...	0	9.74	10-09-2026
3	Мир накрыла эпидемия «синего» света, из-за которого вы не можете ...	0	9.7	09-09-2026
4	Мир накрыла эпидемия «синего» света, из-за которого вы не можете ...	0	9.7	12-09-2026
5	Вы не можете уснуть, потому что человечество накрыло «синим» цветом ...	0	9.79	13-09-2026
6	😨Бессонница в «синих» городах. 💡Человечество стало хуже спать, а виной ...	0	9.76	20-09-2026
7	😨Бессонница в «синих» городах. 💡Человечество стало хуже спать, а виной ...	0	9.76	14-09-2026
8	Все оттенки синего. Мир накрывает эпидемия бессонницы: как спастись?	0	8.21	22-09-2026
9	Земля сменила макияж: почему космонавты больше не узнают ночные мегаполисы ...	0	6.76	07-09-2026
10	Промышленные светодиодные светильники	0	8.52	22-09-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 8.58. Источник: vk.com.