Одежда для зала. Какая она ? Кому-то будет не приятно, ...

Дата публикации: 21-09-2026 12:11:13

Одежда для зала. Какая она ?
Кому-то будет не приятно, но я скажу, соррян, дорогие )
За 17 лет я повидала много, и тут часто 2 две крайности:
Одни кутаются в огромные тёплые толстовки, а то не дай Бог кто-то там увидит жирок на животе, а другие приходят просто в мега коротких шортах или в лифах как на пляж…🤭
Но, девчонки, зал это рабочее пространство, где одежду нужно выбирать с умом, а не только с целью: приду в зал, сфоткаюсь…
Плюс, конкретно в нашем зале стало много детей, так что надо будто умеренность знать!
Мой выбор уже долгое время неизменен / это обычные черные легенсы, ну, и последнее время могу позволить топ. Но и это для меня прям триггер, ждите след пост 😁Вообшем, спокойная, понятная классика…я за это 🤌
Почему я советую выбирать леггинсы и топ своим девчонкам для тренировок ?
1️⃣ Мне видно работу мышц
В мешковатой толстовке или широких штанах невозможно разглядеть положение коленей в приседе, наклон таза и включение нужных мышц. Я не увижу сквозь одежду и не смогу поправить ошибку, а это же черевато травмами…
2️⃣ Комфорт
В модном худи душно уже на третье минуте разминки. Организм перегревается, сердце колотится, пульс улетает в космос. Нам оно надо ? Нет! Вы пришли за собственные деньги строить тело мечты, а не страдать…
3️⃣ Удобство
В юбках или свободных шортах половину упражнений (жим ногами, ягодичный мост, растяжка) делать неловко неловко, ну, лично мне так… ты постоянно думаешь, не задралось ли что-то лишнее. В хороших плотных леггинсах и топе ты собрана, зафиксирована и полностью сосредоточена на упражнении.
И какой итог из всего сказанного ? Форма для зала - это про уважение к себе, к своему тренеру и к процессу тренировки ❤️ Я против сексуализации, которая встречается очень часто…чисто из-за того, что дети ходят🫣
Напишите, в чём вы обычно тренируетесь? За классику (леггинсы + топ) или любите что-то эдакое ? Кстати, мне нравится яркие цвета в зале, но только на девчонках 😁

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	ДЕВОЧКИ, УРА! РАСПРОДАЖА ЛЕТНИХ ШОРТ И БРЮК! 🔥 Лён, хлопок, ...	8	7	11-07-2026
2	ДЕВОЧКИ, УРА! РАСПРОДАЖА ЛЕТНИХ ШОРТ И БРЮК! 🔥 Лён, хлопок, ...	8	6	11-07-2026
3	ДЕВОЧКИ, УРА! РАСПРОДАЖА ЛЕТНИХ ШОРТ И БРЮК! 🔥 Лён, хлопок, ...	8	6	11-07-2026
4	🍑 Стройные ноги и упругие ягодицы - без единого приседания! ...	5	6	13-07-2026
5	Записывайтесь на танцы, девчонки с Заводского! Поднимем настроение и сделаем ...	0	5.14	22-07-2026
6	Одни брюки — пять образов 🔥 Сегодня решила провести эксперимент: ...	0	6.25	05-09-2026
7	Пишет мне тут на днях одна подписчица. «Олеся, делаю всё ...	0	8.97	13-09-2026
8	🔥 СТАРТ 02.08! И для это действительно важный шаг. Если ...	0	8.38	28-07-2026
9	Обалдеть, я думала у вас всегда такая попа была. А ...	0	5.34	22-08-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 8.95. Источник: vk.com.