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Digitales Wohlbefinden aktiv gestalten

Дата публикации: 30-09-2026 07:30:00

​Impulse zu kognitiver Ergonomie, resilientem Umgang mit KI und gesunden Arbeitsgewohnheiten in einer digitalen Arbeitswelt​​

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Was macht digitales Arbeiten eigentlich mit uns? Nicht technisch, sondern menschlich gesehen – kognitiv, emotional, im Körper? Diesen Fragen geht der vertiefende Workshop im Projekt »KI‑Studios« nach. Gemeinsam mit Expertinnen und Experten aus der Neuroarbeitswissenschaft erkunden die Teilnehmenden, wie digitales Arbeiten und kognitive Ergonomie fördert, statt zu belasten.​​

​Die Zusammenarbeit mit KI ist längst Teil unseres Arbeitsalltags. Sie eröffnet neue Möglichkeiten für Kreativität und Produktivität, verändert jedoch zugleich, wie wir arbeiten, kommunizieren und uns erholen. Wie gut gelingt es uns, in dieser veränderten Arbeitswelt selbst stabil zu bleiben?

​Der Workshop verbindet aktuelle Forschung zur Mensch-Maschine-Interaktion, Technostress, Pausengestaltung und digitaler Resilienz mit praktischer Selbstreflexion. Die Teilnehmenden erhalten wissenschaftlich fundierte Impulse, analysieren ihre digitale Arbeitssituation und entwickeln gemeinsam konkrete Ansätze und Maßnahmen für einen bewussten und gesunden Umgang mit KI im Arbeitsalltag.

​​Das Fraunhofer IAO, das IAT der Universität Stuttgart und das Bundesministerium für Arbeit und Soziales laden zum Workshop in das stationäre KI-Studio nach Stuttgart ein. In der interaktiven Erlebniswerkstatt setzen sich Beschäftigte, Führungskräfte und Interessensvertretungen praxisnah mit den Auswirkungen digitaler Arbeit und KI auf Wohlbefinden, Konzentration und Zusammenarbeit auseinander.

​Der interaktive Workshop wird von Expertinnen und Experten des Fraunhofer IAO sowie des IAT der Universität Stuttgart angeleitet. Im für das KI-Studio typischen Format verbindet er fachliche Tiefe mit Austausch und Reflexion und unterstützt die Teilnehmenden dabei, ihre individuelle Zusammenarbeit mit KI einzuordnen sowie tragfähige nächste Schritte für die eigene Praxis abzuleiten.

​​Das Format richtet sich an alle, die mit digitalen Tools und KI arbeiten – unabhängig von Rolle oder Erfahrungsstand. Ob Mitarbeitende, Führungskraft oder Betriebsrat: Alle Perspektiven sind willkommen und bereichern den gemeinsamen Austausch. Kein technisches Vorwissen erforderlich.

​Die Veranstaltung im Überblick:
​- Ab 09:15 Uhr: Ankommen und freie Demo-Besichtigung
- 0​9:30 Uhr Start: Warm-up und Kennenlernen
- ​Impuls 1: Mensch, Maschine und Technostress
- ​Impuls 2: Pausenkultur neu denken 
- ​Selbstreflexion und Impuls 3: Digitale Resilienz
- ​Gruppenarbeit zur Ableitung konkreter Maßnahmen
- ​Abschlussrunde 
- ​12:30 Uhr: Ende, Möglichkeit zur weiteren Demo-Besichtigung und zu Einzelgesprächen

Die Veranstaltung richtet sich an ​Mitarbeitende, Führungskräfte und Betriebsräte, keine KI-Kenntnisse erforderlich​​.

Wissenschaftliche Ansprechpersonen:

Nadine Lahn
User Experience
Fraunhofer IAO
Nobelstraße 12
70569 Stuttgart
Telefon: +49 711 970-5187
E-Mail: nadine.lahn@iao.fraunhofer.de

Dr. Verena Kersken
User Experience
Fraunhofer IAO
Nobelstr. 12
70569 Stuttgart
Telefon: +49 711 970-2440
E-Mail: verena.kersken@iao.fraunhofer.de

Hinweise zur Teilnahme:
Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos.

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