31 августа- последний день ЛЕТА! Завтра начнется, новый марафонский забег ...

Дата публикации: 31-08-2026 06:12:05

31 августа- последний день ЛЕТА!
Завтра начнется, новый марафонский забег Учебного года)- для тех, кому нравится познание, это действительно Праздник, красный день в календаре.
Я ещё не набегалась))) и вот вам новая информация по бегу:
Мозгу нуже ваш бег, прыжковая нагрузка, зарядка и быстрая шаговая ходьба!
В организме есть хитрая система, гипоталамо- гипофизарная ось, эндокринологи, невропатологи знают и работают с нею.
Эта ось отвечает за продуцирование, выброс и баланс гормонов и принимает вибрационные сигналы от органов и систем.
Здесь не работают мысленные команды или словесные руководства- только толчковая нагрузка, частота и амплитуда вибрации внутренних органов и гипоталамус также считывает внешние параметры- давление, магнитные колебания фона, электрический заряд окружающей среды- в общем частотные характеристики тела. Гипоталамус нейрофизиологи называют нашей "связью с космосом"). Двигательная активность разгоняет застойные явления во всем теле, причину многих патологий, запускает выброс жизнеутверждающих гормонов( дофаминов, эндорфинов, серотонинов), гасит депрессивные состояния, включает питание клеток и энергетических органел, митохондрий, запускается энергетическая перезагрузка!
Поэтому бегайте на здоровье, шагайте со своими детьми, позволяйте им прыгать и знайте: пока мозг " слышит" ваше движение, пока вы активны, - гипоталамус в тандеме с гипофизом понимают, что вы достаточно жизнеспособны, и, соответственно, поддерживают метаболизм и гормональный фон. Ляжете/сядете в гиподинамию- умрете очень быстро, не успев и глазом моргнуть, природа лежачих не любит, таков закон.
Зарядка и легкая пробежка в Рыба - парке в 8:30.
Кому рядом и отзывается
ПРОСТОЕ ДВИЖЕНИЕ,
приходите, все делаем сами, без оплаты❤️
Цель- красивые и здоровые люди вокруг, своими силами, без купюр😘😘😘 и лени😉☀️

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	📌 Прогноз на 31 августа ➡️Этот понедельник не оставит ни ...	0	8.1	31-08-2026
2	Друзья, прямо сейчас оторвитесь на минуту от экрана. У нас ...	0	6.27	22-07-2026
3	Система " Человек" . Всё взаимосвязано и удивительно. Тело не ...	0	7.06	04-08-2026
4	Друзья для тех кто не успел зарегистрироваться Напоминаем что : ...	0	10.9	29-08-2026
5	Друзья для тех кто не успел зарегистрироваться Напоминаем что : ...	0	10.9	29-08-2026
6	5В молодцы, садитесь, всем 5! 😉 И вот он — ...	1	10.07	30-08-2026
7	Приготовьтесь к опыту, который перевернёт ваше представление о реальности! ЙОГА ...	8	6	20-07-2026
8	День 17. 12 августа. ПРО ЗДОРОВЬЕ Сегодня хочу поговорить о ...	0	9.79	12-08-2026
9	🧠 4 СОСТОЯНИЯ МОЗГА И ИЛИ ЗАЧЕМ НУЖНА МЕДИТАЦИЯ? Вы, ...	2	7	17-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 7.62. Источник: vk.com.