27 августа 2026, 18:02

В разговоре с Lenta.ru врач отметила, что длительные перерывы между приёмами пищи способны раздражать слизистую желудка. К моменту еды сильный голод также может привести к перееданию, после которого возможны изжога, тяжесть, вздутие и боль в животе.

Кашух добавила, что приём пищи перед монитором мешает сосредоточиться на еде и вовремя заметить насыщение, из-за чего человек может съесть больше запланированного.

Ещё одной неблагоприятной привычкой гастроэнтеролог назвала долгое сидение в одном положении. По её словам, оно может сопровождаться чувством распирания, отрыжкой и иногда тошнотой.

Ранее диетолог Елена Соломатина в беседе с Общественной Службой Новостей предупредила, что выраженный дефицит массы тела может негативно сказаться на работе сразу нескольких систем организма.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен