Характеристика гибкости у детей дошкольного возраста

В дошкольных образовательных учреждениях для эффективного управления процессом двигательной деятельности, для целенаправленного развития умений и способностей личности ребенка, улучшения его физического (функционального) состояния необходимо разграничить направления в работе воспитателя в соответствии с задачами физического воспитания.

Среди основных физических качеств детей особое место занимает гибкость. Она характеризуется степенью подвижности звеньев опорно- двигательного аппарата. Гибкость необходимо развивать с самого раннего возраста. Внешнее проявление гибкости отражает внутренние изменения в мышцах. Недостаточная гибкость приводит к нарушениям в осанке, изменениям в походке.

Развитие гибкости у детей дошкольного возраста имеет отличия в связи с возрастными особенностями детского организма.

Гибкость определяется анатомическими возможностями ребенка: формой суставов и степенью соответствия сочленяющихся поверхностей друг другу.

В теории и методике физического воспитания гибкость принято делить напассивную и активную. Первая характеризует способность детей выполнять те или иные двигательные действия, связанные с перемещением тела в пространстве при минимальной амплитуде движений, а вторая – его способность выполнять те же двигательные действия, но уже с максимальной амплитудой движений.

Различают также общую и специальную гибкость. Общая гибкость характеризуется подвижностью во всехсуставах тела и позволяет выполнять разнообразные движения сбольшой амплитудой. Специальная гибкость-это предельная подвижность вотдельных суставах, определяющая эффективность спортивной или профессионально-прикладной деятельности.

В современных педагогических технологиях проблеме гибкости начали уделять все больше внимания, но используемые физические упражнения лишь косвенно влияют на развитие этого психофизического качества.

Акробатические упражнения — одно из эффективных средств совершенствования устойчивости к различным ускорениям при перемещении в пространстве. Применяя эти упражнения, развиваются все физические качества. При рациональном чередовании различных групп акробатических упражнений формируются навыки правильной осанки, что особенно важно для детей в дошкольном возрасте. Таким образом, акробатические упражнения способствуют развитию гибкости у дошкольников при целенаправленной работе со стороны педагога.

Таким образом, процесс развития гибкости является важной задачей в физическом воспитании дошкольников. Гибкость во многом зависит от врожденных биологических факторов, определяется анатомическими возможностями ребенка. Гибкость необходимо развивать и стремиться к ее сохранению.

Патраева Алёна Алексеевна – воспитатель

ГКУ Республиканский дом ребёнка специализированный

Город Стерлитамак