Las temperaturas de hasta 40 °C en Guatemala, reportadas por el Insivumeh, elevan el riesgo de golpe de calor, una emergencia médica que puede afectar a personas y mascotas, por lo que autoridades llaman a prevenir y actuar a tiempo ante los primeros síntomas.

Las altas temperaturas impactan principalmente el norte, oriente y la costa del Pacífico, donde la sensación térmica aumenta durante el día. Este escenario incrementa los riesgos para la salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Instituciones como el IGSS y la Conred advierten que el calor extremo puede provocar deshidratación severa, fallas en órganos vitales y complicaciones graves si no se toman medidas preventivas.

El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde su capacidad de regular la temperatura tras una exposición prolongada al sol o al realizar actividad física intensa en ambientes calurosos. Esta condición puede elevar la temperatura corporal por encima de los 40 °C, afectando órganos vitales.

— Congreso Guatemala (@CongresoGuate) April 29, 2026

“Los niños y los adultos mayores son los más vulnerables a experimentar descompensaciones por la insolación o al golpe de calor”, explicó el doctor Mynor Mejía, del IGSS.

Reconocer los signos a tiempo permite actuar con rapidez. Entre los principales síntomas destacan:

• Piel enrojecida o seca
• Sudoración excesiva o ausencia de sudor
• Mareos, debilidad y dolor de cabeza
• Náuseas o vómitos
• Confusión o pérdida del conocimiento
• Pulso acelerado y respiración rápida

Ante la sospecha de un golpe de calor, se debe actuar de inmediato:

• Trasladar a la persona o mascota a un lugar fresco o con sombra
• Retirar el exceso de ropa
• Aplicar compresas frías en cabeza y cuerpo
• Ofrecer agua en pequeños sorbos si está consciente
• Buscar atención médica o veterinaria inmediata

¡El calor puede afectarnos más de lo que pensamos!

Aquí te dejamos algunas recomendaciones para aliviar los malestares causados por el calor:

➡️ Mantente hidratado: bebe suficiente agua durante el día.
➡️ Evita el sol directo: busca sombra o usa sombrero y protector solar. pic.twitter.com/CLn5Y9KRZR

— CONRED (@ConredGuatemala) May 1, 2026

Para reducir riesgos durante las altas temperaturas, las autoridades recomiendan:

Qué usar:

• Ropa ligera y de colores claros
• Sombrero o gorra
• Bloqueador solar
• Agua para hidratación constante

Qué evitar:

• Exposición directa al sol entre 10.00 y 16.00 horas
• Actividad física intensa en horas de mayor calor
• Permanecer dentro de vehículos cerrados
• Consumo de alcohol o bebidas con cafeína

El calor extremo también afecta a perros y gatos, que pueden sufrir golpe de calor si no se protegen adecuadamente.

Cómo prevenirlo en mascotas:

• Mantener agua limpia y fresca disponible
• Evitar paseos en horas de mayor calor
• Proporcionar sombra o espacios ventilados
• No dejarlas dentro de vehículos
• Evitar superficies calientes

Qué hacer si presentan síntomas:

• Llevarlas a un lugar fresco
• Mojar su cuerpo con agua (no helada)
• Ofrecer agua en pequeñas cantidades
• Acudir al veterinario de inmediato

Debido a las altas temperaturas es importante tomar medidas para proteger a nuestras mascotas, reconocer los síntomas a tiempo y actuar de inmediato para resguardar su vida. ☀️🐾 pic.twitter.com/0m2T1yvbKq

— MAGA Guatemala (@MagaGuatemala) April 29, 2026

El Insivumeh prevé que las altas temperaturas continuarán durante los primeros días de mayo, con valores entre 35 °C y 41 °C en varias regiones del país. Aunque podrían registrarse lluvias dispersas, el ambiente cálido persistirá.

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