Am Sonntag isst man einmal in der Woche ohne Uhr. Was dabei passiert, hat mit Essen wenig zu tun.

Am Sonntag ist es wichtig sich einfach mal Zeit zu lassen.Liana Dudnik/Magnific

Wer will noch? Diese Frage fällt an keinem anderen Tag der Woche häufiger. Sonntags wird nicht nebenbei gegessen, sondern an einem gedeckten Tisch, mit zweiter Portion und einem Nachtisch, den niemand gebraucht hätte. Wie dieses Essen abläuft, sagt mehr über die letzten sieben Tage als jeder Rückblick. Wer heute einmal sitzen bleibt, bis alle fertig sind, hat den Sonntag richtig genutzt. Hier kommt Ihr Horoskop für Sonntag, den 23. August 2026. 

Sie essen im Stehen, obwohl heute niemand auf Sie wartet. Zwei Minuten, dann kommt schon das Nächste. Setzen Sie sich heute hin, auch wenn es nur eine Kleinigkeit gibt. Ein Teller im Sitzen dauert keine Ewigkeit. Am Nachmittag sind Sie ruhiger, ohne zu wissen, warum.

Sie bereiten stundenlang vor, und wenn es auf dem Tisch steht, sind Sie zu müde, um es zu genießen. Der schönste Teil ist bei Ihnen der Einkauf. Machen Sie heute eine Sache weniger. Ein Gang weniger ist kein Mangel. Beim Essen sind Sie dann zum ersten Mal seit Wochen wirklich dabei.

Beim Essen sind Sie schon beim nächsten Thema, und hinterher wissen Sie nicht mehr, was auf dem Teller war. Schmecken kostet Aufmerksamkeit, und die ist woanders. Legen Sie heute nach der Hälfte einmal die Gabel hin. Eine Pause ist kein Gesprächsabbruch. Sie merken sofort, dass Sie mehr mitbekommen.

Sie kochen für alle und setzen sich als Letzter, wenn die anderen schon halb fertig sind. Danach hören Sie, es sei lecker gewesen, und haben selbst kaum etwas gemerkt. Setzen Sie sich heute zuerst hin. Was auf dem Herd steht, hält zehn Minuten. Der Sonntag gehört auch Ihnen und nicht nur der Küche.

Sie kochen groß auf und warten dann darauf, dass jemand etwas sagt. Kommt nichts, sind Sie leise enttäuscht, und niemand versteht warum. Fragen Sie heute direkt, wie es geschmeckt hat. Eine Frage ist keine Bettelei um Komplimente. Die Antwort fällt herzlicher aus, als Sie erwarten.

Sie räumen ab, während die anderen noch essen, weil hinterher schneller fertig ist. Damit endet der Tisch, bevor das Gespräch zu Ende ist. Lassen Sie heute alles stehen, bis wirklich alle fertig sind. Zwanzig Minuten später ist die Küche genauso leer. Was am Tisch noch gesagt wird, hören Sie sonst nie.

Sie fragen alle, was sie wollen, und kochen am Ende einen Kompromiss, den niemand richtig wollte. Auch Sie nicht. Machen Sie heute das, worauf Sie selbst Lust haben. Wer nicht mag, isst Brot und ist trotzdem zufrieden. Es schmeckt allen besser, wenn es jemandem wirklich schmeckt.

Sie essen am liebsten allein und sagen deshalb, Sie hätten schon gegessen, obwohl das nicht stimmt. Allein ist ruhiger, das ist wahr. Bleiben Sie heute einmal am Tisch, auch wenn Sie nur die Hälfte nehmen. Mitessen heißt nicht mitreden. Sie bekommen dabei mehr mit, als Sie wollten, im guten Sinn.

Sie wollen etwas Neues ausprobieren, und alle anderen wollen das Übliche. Am Ende kochen Sie das Übliche und sind gelangweilt. Machen Sie heute das Gewohnte, aber eine Zutat anders. Neu muss nicht das ganze Gericht sein. Der Unterschied fällt auf, und diesmal positiv.

Sonntagsessen halten Sie für Zeitaufwand, also geht es bei Ihnen schnell und praktisch. Danach ist Nachmittag, und der ist genauso leer wie sonst. Nehmen Sie sich heute eine Stunde für den Tisch. Aufwand ist beim Essen kein verlorener Posten. Der Nachmittag fühlt sich danach anders an, ohne dass Sie etwas geändert haben.

Sie essen, wenn Sie Hunger haben, und sitzen deshalb nie mit den anderen zusammen. Praktisch ist das, aber Sie verpassen jedes Mal denselben Teil des Tages. Kommen Sie heute dazu, auch wenn Sie keinen Hunger haben. Am Tisch sitzen und essen sind zwei verschiedene Sachen. Sie bleiben länger, als Sie vorhatten.

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