• Gettyimages.ru

В беседе с 360.ru она отметила, что гольфисты много тренируются в зале, поскольку им нужно далеко бить и сохранять работоспособность на поле при разных погодных условиях. Для подготовки спортсмены используют упражнения с весами и кардио.

По словам Молокановой, на результат в гольфе влияет множество внешних факторов, поэтому этот вид спорта остаётся непредсказуемым. Выносливость и терпение особенно важны из-за длительного пребывания на поле.

Ранее фитнес-эксперт Дарья Кожевникова в беседе с НСН рассказала, что занятия спортом должны приносить радость, а не становиться причиной недовольства собой.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX