• Сгенерировано с помощью ИИ

В разговоре с Lenta.ru врач подчеркнула, что «туман в голове» не является диагнозом. Обычно люди так описывают трудности с концентрацией, удержанием информации, подбором слов или ощущение, что стали медленнее думать.

Одной из наиболее частых причин такого состояния Бутенко назвала хронический недосып. По её словам, при нехватке полноценного восстановления могут снижаться скорость реакции и внимание, а также хуже работать оперативная память.

Невролог добавила, что сосредоточиться также могут мешать постоянное напряжение и тревога.

Среди других возможных причин она назвала перенесённые вирусные инфекции, дефицит железа и витаминов группы B, анемию, нарушения работы щитовидной железы, а также тревожные и депрессивные состояния или другие заболевания.

Ранее психолог Эдуард Шамсутдинов в беседе с «Радио 1» рассказал, как разные виды спорта влияют на эмоциональное состояние человека.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен