• 9月16日（水曜日）　開講式・健康寿命を延ばすヒント
• 9月18日（金曜日）　食生活改善のヒントを探そう～バランスよく食べよう～

　　　　　　　　　　　　　　　骨粗しょう症について知ろう・交流会

• 9月24日（木曜日）　歩行と健康！～歩き方を見直そう～
• 10月1日（木曜日）　オーラルフレイルって何？～かみかみ百歳体操を体験してみよう～
• 10月5日（月曜日）　こころをほぐして認知症予防～自宅でできるリフレッシュ～
• 10月16日（金曜日）地域でできる健康づくりやボランティア活動の紹介・閉講式

いずれも10時00分～12時00分

中央区保健福祉センター  2階  健康増進室  （大阪市中央区久太郎町1-2-27）

中央区在住の方 （これまで講座を受けたことのない方・全6回の講座に参加できる方）

※5回以上の受講で修了証を発行いたします。

　また、ご希望の方はパンジーの会（講座修了者の会）に入会できます。

電話または窓口にてお申込みください。（平日　9時00分～17時30分）

電話：06-6267-9968

窓口：中央区保健福祉センター1階12番（地域保健活動）