Prosegue il lavoro della Roma nel ritiro in Galles.
Doppia seduta per la Roma nel ritiro in Galles: allenamenti alle 11:30 e alle 17:00 nel programma predisposto da Gasperini
Prosegue il lavoro della Roma nel ritiro in Galles. La squadra di Gian Piero Gasperini si prepara ad affrontare un’altra giornata particolarmente intensa, caratterizzata da due sedute di allenamento e da un programma studiato per alternare lavoro sul campo, recupero e momenti dedicati all’alimentazione.
I giallorossi continueranno a lavorare sulla preparazione atletica e sull’assimilazione dei principi tattici richiesti dal nuovo allenatore. L’obiettivo dello staff è quello di migliorare la condizione fisica della squadra e correggere gli aspetti che hanno bisogno di ulteriore attenzione in vista dei prossimi impegni amichevoli.
RITIRO GALLES, DOPPIA SEDUTA PER LA ROMA: PALESTRA AL MATTINO, PARTITELLE AL POMERIGGIO.La giornata di giovedì 6 agosto è iniziata con la prima seduta di allenamento, fissata alle ore 11:30 che i giocatori hanno svolto in palestra per poi fare una seduta tattica.
Al termine della sessione mattutina, i calciatori hanno fatto rientro nella struttura che ospita il ritiro. Il pranzo è previsto alle ore 14:00, seguito da alcune ore di riposo, fondamentali per recuperare le energie in vista del secondo allenamento della giornata. La squadra è tornata sul campo alle ore 17:00 per la seduta pomeridiana in cui ci si è concentrati su un lavoro atletico e delle partitelle. La buona notizia della giornata viene da Malen che si è allenato con la squadra. La giornata si concluderà alle ore 21:00 con la cena. Un programma intenso, dunque, che conferma la volontà di Gasperini di sfruttare ogni momento del ritiro per accelerare il processo di crescita della squadra.
IL PROGRAMMA COMPLETOOre 11:30 - Allenamento
Ore 14:00 - Pranzo
Ore 17:00 - Allenamento
Ore 21:00 - Cena