Das Ende einer Therapie kann traurig machen. Es können Sorgen und Ängste aufkommen. Auch beim Abschied nehmen uns Therapeuten an die Hand und feiern mit uns den Erfolg – der ein Ende auch ist.

Die Beziehung zu einer Therapeutin ist eine besondere. Denn im besten Fall kommt sie zu einem Ende. Als Katharina wusste, dass ihre Psychotherapie bald vorbei seien wird, hat sie das mitgenommen. "Erst war ich überrascht, dann verzweifelt, weil ich dachte, ich kenne es gefühlt gar nicht mehr ohne", erzählt sie.

Regelmäßig mit ihrer Therapeutin zu sprechen, war für sie eine Routine. Katharina war insgesamt elf Jahre in Therapie. Wie überfordernd die Veränderung nach einer langen Zeit der gemeinsamen Arbeit sein kann, weiß auch Psychotherapeutin Aysan Amir. Deswegen spricht sie darüber schon früh mit ihren Patient*innen, bevor die letzte Stunde ansteht. Üben, Abschied zu nehmen und mit den Emotionen umzugehen, die damit einhergehen, ist Teil der Therapie, sagt sie.

Für Katharina war das ein emotionaler Moment. Auch für Aysan Amir ist die letzte Stunde ein besonderer Moment. Denn neben der Traurigkeit über den Abschied und der Sorge vor dem, was kommt, geht es auch darum, stolz zu sein auf das, was man geschafft hat. "Wir feiern sozusagen den Abschluss der Therapie und die Diagnosen, die am Anfang vergeben worden sind, nehmen wir dann auch wieder weg", sagt sie.

Katharina hat auch festgestellt: Veränderungen fallen ihr schwer. Aber sie schafft das. Sie bekommt das auch ohne regelmäßige Sitzungen hin.