¿No han notado que el sol 'pica' más que antes? Al parecer en muchas regiones del planeta se está observando un aumento de la ... radiación solar a lo largo de los últimos años. Las causas no se conocen bien, pueden influir muchos factores. Pero lo que nos interesa es proporcionar a nuestra piel las defensas necesarias para que sufra el menor daño posible a causa de los peligrosos rayos solares. Y la principal protección de la piel viene desde el interior del organismo, cuando le proporcionamos todos los elementos que necesitan las células de la piel para defenderse de las agresiones externas. Es decir, tenemos que alimentar nuestra piel de manera saludable y siguiendo cuatro pilares fundamentales.