🔥СВОБОДНЫЕ МЕСТА ко мне в группы и мини-группы ФЕВРАЛЬ, МАРТ❤️‍🔥 ...

Дата публикации: 20-02-2025 21:06:43

🔥СВОБОДНЫЕ МЕСТА ко мне в группы и мини-группы ФЕВРАЛЬ, МАРТ❤️‍🔥
📍Женская студия здорового фитнеса и танца POLLY KEY (Герцена, 31, 3 этаж)
👠SEXY HEELS популярное направление женственных, сексуальных танцев на каблуках; максимально кошачьи хореографии, завораживающие глаз
💦🤤 начально-средний уровень
хореография разучивается 4 занятия + соло-съемка по желанию. Даты: 5,12,19,26 марта
Ср 20.00 2 места❗️старт 5.03
🧘🏻‍♀️РАСТЯЖКА комплексная работа на гибкость и подвижность, стабильность суставов, эластичность мышц; основная цель занятий - шпагат и здоровая спина, а также ощущение легкости в теле
Пн, ср 19.00 2 места❗️(можно 1 раз в неделю)
Вт, чт 20.00 2 места❗️(можно 1 раз в неделю)
Ср, пт 11.00 1 место❗️(можно 1 раз в неделю)
Вт, чт 11.00 и 12.00 1 место❗️(можно 1 раз в неделю)
👯‍♀️BARRE ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС функциональный женский фитнес с эстетикой балета, с элементами пилатеса; фитнес моделей VICTORIA’S SECRET; силовая нагрузка на все тело, направленная на похудение, рельеф ягодиц, пресса и красивой спины
Вт, пт 19.00 4 места❗️(можно 1 раз в неделю)
🕊️ЙОГА В ГАМАКАХ (FLY YOGA) расслабляющее спокойное направление, которое представляет собой комплексную работу с телом на полотнах; расслабит нервную систему; поможет поддержать гибкость и общий тонус, улучшить кровоток, даст легкость, свободу в теле и отличное состояние
Пн 11.00 2 места❗️мини-группа
Пт 20.00 7 мест❗️
🩻ЗДОРОВАЯ СПИНА + МФР занятия направлены коррекцию и поддержание здоровой осанки; помогут избавиться от болей в спине, снять напряжение и почувствовать легкость в теле
Чт 19.00 2 места❗️
👯‍♀️🧘🏻‍♀️BARRE ПОДКАЧКА + РАСТЯЖКА (мини-группа) для тех, кто хочет успеть все и сразу: первая часть - интенсивная работа на тонус и рельеф мышц в формате barre, вторая часть - работа на гибкость с акцентом на шпагат или здоровую спину
Пн, ср, пт 12.00 1 место❗️(можно 1-3 раза в неделю)
Пн, чт 13.00 1 место ❗️(можно 1 раз в неделю)
Пт 13.00 2 места❗️
Ср 13.00 доп.час по предварительной записи
🏃🏻‍♀️TRX ФУНКЦИОНАЛ (Тренер: Баринова Дарья) функциональный фитнес на подвесных конструкциях с дополнительным оборудованием; занятия направлены на похудение, укрепление мышечного корсета и рельеф тела; хорошая альтернатива тренажерном залу
Вт 13.00 2 места❗️
Запись и детали в direct!💕
* посещение от 1 раза в неделю
* направления можно миксовать
* посещение возможно пробно, разово, по абонементу

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	ИИ-продукт разработчика из Калуги выявил пропущенные случаи рака молочной железы	0	0	20-01-2023

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожая новость: 1. Тональность: 0. Информативность: 0. Источник: vk.com.